Víte, co máte na talíři
Limonáda
Kalorie a nutriční hodnoty
mražený koncentrát, bílý
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 196 kcal —
- Bílkoviny 0,2 g 0%
- Sacharidy 50 g 18%
- Tuky 0,7 g 1%
- Nasycené mastné kyseliny 0 g 0%
- Vláknina 0,3 g 1%
- Cukry 44 g —
- Sodík 7 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 13,1 mg 15%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,09 mg 1%
- Vitamin K 0,2 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niacin (B3) 0,11 mg 1%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,12 mg 2%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folát (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 2 mg 0%
Minerální látky
- Vápník 7 mg 1%
- Železo 0,09 mg 1%
- Hořčík 7 mg 2%
- Fosfor 7 mg 1%
- Draslík 72 mg 2%
- Zinek 0,04 mg 0%
- Měď 0,01 mg 1%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 0,4 µg 1%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 196 | 0,2 g | 50 g | 0,7 g |
| 1 porce | 36,5 g | 72 | 0,1 g | 18 g | 0,3 g |
| 2 porce | 73 g | 143 | 0,2 g | 36 g | 0,5 g |
| ½ porce | 18,3 g | 36 | 0 g | 9,1 g | 0,1 g |
| 3 porce | 109,5 g | 215 | 0,2 g | 54 g | 0,8 g |
| 4 porce | 146 g | 286 | 0,3 g | 72 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 0,1 g | 25 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 294 | 0,3 g | 74 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 392 | 0,4 g | 99 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 490 | 0,6 g | 124 g | 1,8 g |
Podobné potraviny
- Růžová limonádamražený koncentrát192 kcal / 100 g
- Limetková limonádamražený koncentrát247 kcal / 100 g
- Minute Maid Limonáda Limeade50 kcal / 100 g
- Limonádový prášek376 kcal / 100 g
- Citronová šťávadomácí29 kcal / 100 g
- Nápoj z citrusových plodůzmrazený koncentrát162 kcal / 100 g
- Nápoj s příchutí limonádyprášek380 kcal / 100 g
- Citronová šťáva z koncentrátulahvové, concord24 kcal / 100 g
Otázky o potravině Limonáda
Jak si doma připravit citronovou limonádu?
Vymačkej citrony, šťávu rozmíchej s cukrem a trochou teplé vody, aby se cukr rozpustil, a dolij studenou vodou. Na závěr přidej led a plátky citronu; perlivou vodu vmíchej až těsně před podáváním.
Jak udělat limonádu perlivou, aby rychle nevyprchala?
Použij dobře vychlazenou perlivou vodu a nalévej ji do citronového základu pomalu, až těsně před podáváním. Zbytečně nemíchej a led dej do sklenic předem.
Jak dlouho vydrží domácí limonáda v lednici?
Limonádu přikryj a ulož do lednice; nejlépe chutná během jednoho až dvou dnů. Perlivou vodu přidávej až při servírování, jinak nápoj ztratí říz.
Co se hodí do citronové limonády kromě citronu?
Dobře funguje čerstvá máta, plátky okurky, maliny nebo pár lístků meduňky. Mátu lehce promni mezi prsty, aby se rozvoněla, ale nerozmačkávej ji na kaši.
Čím nahradit cukr v domácí limonádě?
Použij med nebo cukrový sirup; med nejdřív rozmíchej v troše vlažné vody, protože se ve studené rozpouští pomalu. Pro méně sladkou chuť můžeš část sladidla vynechat a přidat víc citronové šťávy.
Jak se liší citronová a limetková limonáda?
Limetková limonáda má podle uvedených hodnot více sacharidů: 62,3 g na 100 g oproti 50 g u limonády. Limetka jí dává ostřejší, aromatičtější kyselost, zatímco citronová chuť bývá známější a jemnější.
Kolik cukru má limonáda?
Ve 100 g limonády je 44 g cukrů. Množství cukru se mezi domácími i hotovými limonádami výrazně liší, takže u domácí můžeš začít menším množstvím a dosladit až po ochutnání.
Zdroj: USDA FoodData Central 173216 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
