Víte, co máte na talíři
Tvrdý sýr
Kalorie a nutriční hodnoty
17% tuku
287
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny30 g
Sacharidy1,7 g
Tuky18 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 287 kcal —
- Bílkoviny 30 g 61%
- Sacharidy 1,7 g 1%
- Tuky 18 g 23%
- Nasycené mastné kyseliny 11 g 57%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 287 | 30 g | 1,7 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 15 g | 0,9 g | 8,9 g |
| 150 g | 150 g | 431 | 46 g | 2,6 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 574 | 61 g | 3,4 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 718 | 76 g | 4,3 g | 44 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Tvrdý sýr
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Tvrdý sýr?
100 g potraviny Tvrdý sýr obsahuje 287 kcal, 30 g bílkovin, 1,7 g sacharidů a 18 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Tvrdý sýr?
50 g potraviny Tvrdý sýr obsahuje 144 kcal, 15 g bílkovin, 0,9 g sacharidů a 8,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Tvrdý sýr?
150 g potraviny Tvrdý sýr obsahuje 431 kcal, 46 g bílkovin, 2,6 g sacharidů a 27 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Tvrdý sýr?
200 g potraviny Tvrdý sýr obsahuje 574 kcal, 61 g bílkovin, 3,4 g sacharidů a 35 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Tvrdý sýr?
250 g potraviny Tvrdý sýr obsahuje 718 kcal, 76 g bílkovin, 4,3 g sacharidů a 44 g tuků.
Zdroj: slv 95 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
