Víte, co máte na talíři
Tvrdý sýr
Kalorie a nutriční hodnoty
10% tuku
226
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny32 g
Sacharidy1,5 g
Tuky10 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 226 kcal —
- Bílkoviny 32 g 65%
- Sacharidy 1,5 g 1%
- Tuky 10 g 13%
- Nasycené mastné kyseliny 6,6 g 33%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 226 | 32 g | 1,5 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 16 g | 0,8 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 339 | 49 g | 2,3 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 452 | 65 g | 3 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 565 | 81 g | 3,8 g | 25 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Tvrdý sýr
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Tvrdý sýr?
100 g potraviny Tvrdý sýr obsahuje 226 kcal, 32 g bílkovin, 1,5 g sacharidů a 10 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Tvrdý sýr?
50 g potraviny Tvrdý sýr obsahuje 113 kcal, 16 g bílkovin, 0,8 g sacharidů a 5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Tvrdý sýr?
150 g potraviny Tvrdý sýr obsahuje 339 kcal, 49 g bílkovin, 2,3 g sacharidů a 15 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Tvrdý sýr?
200 g potraviny Tvrdý sýr obsahuje 452 kcal, 65 g bílkovin, 3 g sacharidů a 20 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Tvrdý sýr?
250 g potraviny Tvrdý sýr obsahuje 565 kcal, 81 g bílkovin, 3,8 g sacharidů a 25 g tuků.
Zdroj: slv 77 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
