Víte, co máte na talíři

Tvrdý sýr

Kalorie a nutriční hodnoty

31 % tuku

392

kaloriekcal na 100 g

Bílkoviny25 g

Sacharidy3,3 g

Tuky31 g

Procento kalorií

Výživové údaje

Na 100 g% RHP

Porce	Hmotnost	Kalorie	Bílkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	392	25 g	3,3 g	31 g
50 g	50 g	196	13 g	1,7 g	16 g
150 g	150 g	588	38 g	5 g	47 g
200 g	200 g	784	50 g	6,6 g	62 g
250 g	250 g	980	63 g	8,3 g	78 g

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Tvrdý sýr?

100 g potraviny Tvrdý sýr obsahuje 392 kcal, 25 g bílkovin, 3,3 g sacharidů a 31 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Tvrdý sýr?

50 g potraviny Tvrdý sýr obsahuje 196 kcal, 13 g bílkovin, 1,7 g sacharidů a 16 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Tvrdý sýr?

150 g potraviny Tvrdý sýr obsahuje 588 kcal, 38 g bílkovin, 5 g sacharidů a 47 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Tvrdý sýr?

200 g potraviny Tvrdý sýr obsahuje 784 kcal, 50 g bílkovin, 6,6 g sacharidů a 62 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Tvrdý sýr?

250 g potraviny Tvrdý sýr obsahuje 980 kcal, 63 g bílkovin, 8,3 g sacharidů a 78 g tuků.

Zdroj: slv 97 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává