Víte, co máte na talíři

Tvrdý sýr

Kalorie a nutriční hodnoty

38 % tuku

420

kaloriekcal na 100 g

Bílkoviny19 g

Sacharidy1 g

Tuky38 g

Procento kalorií

Výživové údaje

Na 100 g% RHP

Porce	Hmotnost	Kalorie	Bílkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	420	19 g	1 g	38 g
50 g	50 g	210	9,6 g	0,5 g	19 g
150 g	150 g	630	29 g	1,5 g	57 g
200 g	200 g	840	38 g	2 g	76 g
250 g	250 g	1050	48 g	2,5 g	96 g

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Tvrdý sýr?

100 g potraviny Tvrdý sýr obsahuje 420 kcal, 19 g bílkovin, 1 g sacharidů a 38 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Tvrdý sýr?

50 g potraviny Tvrdý sýr obsahuje 210 kcal, 9,6 g bílkovin, 0,5 g sacharidů a 19 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Tvrdý sýr?

150 g potraviny Tvrdý sýr obsahuje 630 kcal, 29 g bílkovin, 1,5 g sacharidů a 57 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Tvrdý sýr?

200 g potraviny Tvrdý sýr obsahuje 840 kcal, 38 g bílkovin, 2 g sacharidů a 76 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Tvrdý sýr?

250 g potraviny Tvrdý sýr obsahuje 1050 kcal, 48 g bílkovin, 2,5 g sacharidů a 96 g tuků.

Zdroj: slv 80 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává