Víte, co máte na talíři
Tvrdý sýr
Kalorie a nutriční hodnoty
23% tuku
325
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny29 g
Sacharidy0,8 g
Tuky23 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 325 kcal —
- Bílkoviny 29 g 58%
- Sacharidy 0,8 g 0%
- Tuky 23 g 29%
- Nasycené mastné kyseliny 15 g 76%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 325 | 29 g | 0,8 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 163 | 15 g | 0,4 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 488 | 44 g | 1,2 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 650 | 58 g | 1,6 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 813 | 73 g | 2 g | 58 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Tvrdý sýr
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Tvrdý sýr?
100 g potraviny Tvrdý sýr obsahuje 325 kcal, 29 g bílkovin, 0,8 g sacharidů a 23 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Tvrdý sýr?
50 g potraviny Tvrdý sýr obsahuje 163 kcal, 15 g bílkovin, 0,4 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Tvrdý sýr?
150 g potraviny Tvrdý sýr obsahuje 488 kcal, 44 g bílkovin, 1,2 g sacharidů a 35 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Tvrdý sýr?
200 g potraviny Tvrdý sýr obsahuje 650 kcal, 58 g bílkovin, 1,6 g sacharidů a 46 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Tvrdý sýr?
250 g potraviny Tvrdý sýr obsahuje 813 kcal, 73 g bílkovin, 2 g sacharidů a 58 g tuků.
Zdroj: slv 78 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
