Víte, co máte na talíři

Eidamský sýr

Kalorie a nutriční hodnoty

z kravského mléka

320
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny26 g
Tuky24 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 320 kcal —
  • Bílkoviny 26 g 51%
  • Tuky 24 g 31%
  • Nasycené mastné kyseliny 17 g 84%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Cukry 0 g —
  • Sodík 800 mg 35%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 243 µg 27%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,5 µg 3%
  • Vitamin K 2,3 µg 2%
  • Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,39 mg 30%
  • Niacin (B3) 0,08 mg 1%
  • Kyselina pantothenová (B5) 0,28 mg 6%
  • Vitamin B6 0,08 mg 4%
  • Folát (B9) 16 µg 4%
  • Vitamin B12 1,5 µg 64%

Minerální látky

  • Vápník 812 mg 62%
  • Železo 0,12 mg 1%
  • Hořčík 41,2 mg 10%
  • Fosfor 536 mg 43%
  • Draslík 106 mg 2%
  • Zinek 3,1 mg 28%
  • Měď 0,06 mg 6%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Jód 28,2 µg 19%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g32026 g–24 g
50 g50 g16013 g–12 g
150 g150 g48039 g–37 g
200 g200 g64051 g–49 g
250 g250 g80064 g–61 g

Otázky o potravině Eidamský sýr

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Eidamský sýr?

100 g potraviny Eidamský sýr obsahuje 320 kcal, 26 g bílkovin, – sacharidů a 24 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Eidamský sýr?

50 g potraviny Eidamský sýr obsahuje 160 kcal, 13 g bílkovin, – sacharidů a 12 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Eidamský sýr?

150 g potraviny Eidamský sýr obsahuje 480 kcal, 39 g bílkovin, – sacharidů a 37 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Eidamský sýr?

200 g potraviny Eidamský sýr obsahuje 640 kcal, 51 g bílkovin, – sacharidů a 49 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Eidamský sýr?

250 g potraviny Eidamský sýr obsahuje 800 kcal, 64 g bílkovin, – sacharidů a 61 g tuků.

Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 12729 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává