Víte, co máte na talíři
Pstruh duhový
Kalorie a nutriční hodnoty
připravený v mikrovlnné troubě, bez přidaných přísad
167
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny24 g
Sacharidy0 g
Tuky8 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 167 kcal —
- Bílkoviny 24 g 47%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 8 g 10%
- Nasycené mastné kyseliny 1,3 g 7%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 167 | 24 g | 0 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 12 g | 0 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 251 | 36 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 334 | 47 g | 0 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 418 | 59 g | 0 g | 20 g |
Podobné potraviny
- Pstruh duhový z chovuvařené v páře117 kcal / 100 g
- Divoký pstruh duhovýdivoký, vařený, suché teplo150 kcal / 100 g
- Pstruh duhový z farmového chovuvařené, suché teplo168 kcal / 100 g
- Pstruhsměs druhů, syrový148 kcal / 100 g
- Filet ze pstruha duhovéhos kůží, syrový136 kcal / 100 g
- Pstruh lososovitýrestováno/smažené na panvici bez přidaného tuku146 kcal / 100 g
- Treskapřipravená v mikrovlnné troubě, bez přidaných přísad98 kcal / 100 g
- Filety ze pstruha duhovéhopečené, pouze svalovina, zváženo s kostmi a kůží131 kcal / 100 g
- Rybatučné >5 g tuku, připravené v mikrovlnné troubě, bez přidaných ingrediencí202 kcal / 100 g
- Koruška duhovávařený, suché teplo124 kcal / 100 g
Otázky o potravině Pstruh duhový
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Pstruh duhový?
100 g potraviny Pstruh duhový obsahuje 167 kcal, 24 g bílkovin, 0 g sacharidů a 8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Pstruh duhový?
50 g potraviny Pstruh duhový obsahuje 84 kcal, 12 g bílkovin, 0 g sacharidů a 4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Pstruh duhový?
150 g potraviny Pstruh duhový obsahuje 251 kcal, 36 g bílkovin, 0 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Pstruh duhový?
200 g potraviny Pstruh duhový obsahuje 334 kcal, 47 g bílkovin, 0 g sacharidů a 16 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Pstruh duhový?
250 g potraviny Pstruh duhový obsahuje 418 kcal, 59 g bílkovin, 0 g sacharidů a 20 g tuků.
Zdroj: NEVO (Netherlands) 1612 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
