Víte, co máte na talíři
Mleté hovězí
Kalorie a nutriční hodnoty
dušené, okořeněné, na mexický způsob
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 169 kcal —
- Bílkoviny 14 g 29%
- Sacharidy 1,1 g 0%
- Tuky 11 g 15%
- Nasycené mastné kyseliny 4,3 g 22%
- Vláknina 0,2 g 1%
- Cukry 0,4 g —
- Sodík 464 mg 20%
- Cholesterol 51 mg 17%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 6 µg 1%
- Vitamin C 4 mg 4%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,18 mg 1%
- Vitamin K 1,9 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 3,3 mg 20%
- Vitamin B6 0,16 mg 9%
- Folát (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 1,2 µg 51%
- Cholin 42,6 mg 8%
Minerální látky
- Vápník 17 mg 1%
- Železo 1,7 mg 10%
- Hořčík 16 mg 4%
- Fosfor 134 mg 11%
- Draslík 255 mg 5%
- Zinek 3,4 mg 31%
- Měď 0,06 mg 7%
- Selen 12,1 µg 22%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 169 | 14 g | 1,1 g | 11 g |
| 1 porce | 222 g | 375 | 32 g | 2,4 g | 25 g |
| 2 porce | 444 g | 750 | 63 g | 4,8 g | 51 g |
| ½ porce | 111 g | 188 | 16 g | 1,2 g | 13 g |
| 3 porce | 666 g | 1126 | 95 g | 7,2 g | 76 g |
| 4 porce | 888 g | 1501 | 127 g | 9,6 g | 101 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 7,1 g | 0,5 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 254 | 21 g | 1,6 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 338 | 29 g | 2,2 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 423 | 36 g | 2,7 g | 29 g |
Podobné potraviny
- Mleté hovězí masoochucené kořením na taco200 kcal / 100 g
- Mleté hovězí pleckovařené, s olejem, cibulí a česnekem, se solí208 kcal / 100 g
- Mleté hovězí z plecevařené, s bramborem a zeleninou – mrkví, čajotem a fazolkami, s olejem, cibulí a česnekem, solené138 kcal / 100 g
- Mleté hovězí a vepřové masoochucené kořením na taco215 kcal / 100 g
- Mleté hovězí se zeleninouse solí153 kcal / 100 g
- Hovězí mletéstředně tučné, rozdrobené, smažené na pánvi285 kcal / 100 g
- Ground beef and porkstewed, seasoned, Mexican style139 kcal / 100 g
- Ground beefstewed, seasoned, with potatoes, Mexican style137 kcal / 100 g
- Frikasé z mletého hovězího masase solí198 kcal / 100 g
- Hovězí mleté se zeleninoudušené122 kcal / 100 g
Otázky o potravině Mleté hovězí
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Mleté hovězí?
100 g potraviny Mleté hovězí obsahuje 169 kcal, 14 g bílkovin, 1,1 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (222 g) potraviny Mleté hovězí?
1 porce (222 g) potraviny Mleté hovězí obsahuje 375 kcal, 32 g bílkovin, 2,4 g sacharidů a 25 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (444 g) potraviny Mleté hovězí?
2 porce (444 g) potraviny Mleté hovězí obsahuje 750 kcal, 63 g bílkovin, 4,8 g sacharidů a 51 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (111 g) potraviny Mleté hovězí?
½ porce (111 g) potraviny Mleté hovězí obsahuje 188 kcal, 16 g bílkovin, 1,2 g sacharidů a 13 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (666 g) potraviny Mleté hovězí?
3 porce (666 g) potraviny Mleté hovězí obsahuje 1126 kcal, 95 g bílkovin, 7,2 g sacharidů a 76 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (888 g) potraviny Mleté hovězí?
4 porce (888 g) potraviny Mleté hovězí obsahuje 1501 kcal, 127 g bílkovin, 9,6 g sacharidů a 101 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Mleté hovězí?
50 g potraviny Mleté hovězí obsahuje 85 kcal, 7,1 g bílkovin, 0,5 g sacharidů a 5,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Mleté hovězí?
150 g potraviny Mleté hovězí obsahuje 254 kcal, 21 g bílkovin, 1,6 g sacharidů a 17 g tuků.
Zdroj: FNDDS (USDA) 27116350 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
