Víte, co máte na talíři
hovězí mleté
Kalorie a nutriční hodnoty
středně tučné, rozdrobené, smažené na pánvi
285
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny29 g
Sacharidy0 g
Tuky18 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 285 kcal —
- Bílkoviny 29 g 58%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 18 g 23%
- Nasycené mastné kyseliny 7,4 g 37%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 90,4 mg 4%
- Cholesterol 81,9 mg 27%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,12 µg 1%
- Vitamin E 0,12 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,31 mg 23%
- Niacin (B3) 7,4 mg 46%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,82 mg 16%
- Vitamin B6 0,32 mg 19%
- Folát (B9) 8,4 µg 2%
- Vitamin B12 2,5 µg 104%
- Cholin 84,8 mg 15%
Minerální látky
- Vápník 14,8 mg 1%
- Železo 2,6 mg 14%
- Hořčík 27,6 mg 7%
- Fosfor 230 mg 18%
- Draslík 404 mg 9%
- Zinek 6,3 mg 58%
- Měď 0,14 mg 16%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 21,6 µg 39%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 285 | 29 g | 0 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 15 g | 0 g | 8,9 g |
| 150 g | 150 g | 428 | 44 g | 0 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 570 | 58 g | 0 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 713 | 73 g | 0 g | 45 g |
Podobné potraviny
- Mleté hovězíběžné, grilované304 kcal / 100 g
- Mleté hovězí masovíce než 10 % tuku, syrové183 kcal / 100 g
- Kousky hovězího mletého85 % libového masa / 15 % tuku, vařené, opečeno na panvi256 kcal / 100 g
- Hovězí placičkastřední, smažené na pánvi278 kcal / 100 g
- Kousky mletého hovězího97 % libového / 3 % tuku, kousky, vařené, orestované na pánvi175 kcal / 100 g
- Hovězí maso mleté kousky95 % libového / 5 % tuku, vařené, orestované na pánvi193 kcal / 100 g
- Mletý bizonzvěřina, vařené, pečené na pánvi238 kcal / 100 g
- Mletá zvěřinavařené, smažené na panvici187 kcal / 100 g
- Frikasé z mletého hovězího masanesolené203 kcal / 100 g
- Libové mleté hovězí masoosmažené na malém množství tuku293 kcal / 100 g
Otázky o potravině hovězí mleté
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny hovězí mleté?
100 g potraviny hovězí mleté obsahuje 285 kcal, 29 g bílkovin, 0 g sacharidů a 18 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny hovězí mleté?
50 g potraviny hovězí mleté obsahuje 143 kcal, 15 g bílkovin, 0 g sacharidů a 8,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny hovězí mleté?
150 g potraviny hovězí mleté obsahuje 428 kcal, 44 g bílkovin, 0 g sacharidů a 27 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny hovězí mleté?
200 g potraviny hovězí mleté obsahuje 570 kcal, 58 g bílkovin, 0 g sacharidů a 36 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny hovězí mleté?
250 g potraviny hovězí mleté obsahuje 713 kcal, 73 g bílkovin, 0 g sacharidů a 45 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 4995 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
