Víte, co máte na talíři
hovězí placička
Kalorie a nutriční hodnoty
střední, smažené na pánvi
278
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny30 g
Sacharidy0 g
Tuky17 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 278 kcal —
- Bílkoviny 30 g 60%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 17 g 21%
- Nasycené mastné kyseliny 6,9 g 34%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 75,7 mg 3%
- Cholesterol 84 mg 28%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,12 µg 1%
- Vitamin E 0,13 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,3 mg 23%
- Niacin (B3) 7,1 mg 45%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,68 mg 14%
- Vitamin B6 0,25 mg 15%
- Folát (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 2,4 µg 98%
- Cholin 75,5 mg 14%
Minerální látky
- Vápník 14,9 mg 1%
- Železo 2,7 mg 15%
- Hořčík 25 mg 6%
- Fosfor 213 mg 17%
- Draslík 352 mg 7%
- Zinek 6,6 mg 60%
- Měď 0,13 mg 14%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 24,9 µg 45%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 278 | 30 g | 0 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 15 g | 0 g | 8,4 g |
| 150 g | 150 g | 417 | 45 g | 0 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 556 | 60 g | 0 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 695 | 75 g | 0 g | 42 g |
Podobné potraviny
- Hovězí karbanáteksyrový175 kcal / 100 g
- Hovězí karbanátkymražené, vařené, grilované295 kcal / 100 g
- Mleté hovězíběžné, grilované304 kcal / 100 g
- Mleté hovězí masoosmažené na malém množství tuku331 kcal / 100 g
- Masové karbanátkymleté, smažené, mražený výrobek213 kcal / 100 g
- Hamburský steaksmažený227 kcal / 100 g
- Karbanátek z hovězího a vepřového masasmažený bez tuku (na pánvi)210 kcal / 100 g
Otázky o potravině hovězí placička
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny hovězí placička?
100 g potraviny hovězí placička obsahuje 278 kcal, 30 g bílkovin, 0 g sacharidů a 17 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny hovězí placička?
50 g potraviny hovězí placička obsahuje 139 kcal, 15 g bílkovin, 0 g sacharidů a 8,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny hovězí placička?
150 g potraviny hovězí placička obsahuje 417 kcal, 45 g bílkovin, 0 g sacharidů a 25 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny hovězí placička?
200 g potraviny hovězí placička obsahuje 556 kcal, 60 g bílkovin, 0 g sacharidů a 34 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny hovězí placička?
250 g potraviny hovězí placička obsahuje 695 kcal, 75 g bílkovin, 0 g sacharidů a 42 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 2696 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
