Víte, co máte na talíři

Hovězí karbanátek

Kalorie a nutriční hodnoty

syrový

175
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny14 g
Sacharidy4 g
Tuky11 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 175 kcal —
  • Bílkoviny 14 g 28%
  • Sacharidy 4 g 1%
  • Tuky 11 g 14%
  • Nasycené mastné kyseliny 5 g 25%
  • Vláknina 0,5 g 2%
  • Cukry 0,6 g —

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g17514 g4 g11 g
50 g50 g887 g2 g5,7 g
150 g150 g26321 g6 g17 g
200 g200 g35028 g8 g23 g
250 g250 g43835 g10 g28 g

Otázky o potravině Hovězí karbanátek

Jak opéct hovězí karbanátek, aby nebyl suchý?

Vytvaruj ho stejnoměrně silný a uprostřed udělej mělký důlek, aby se při opékání tolik nevyklenul. Na rozpálené pánvi ho opékej zhruba 3–4 minuty z každé strany; mleté hovězí je bezpečně propečené, když střed dosáhne 71 °C.

Jak dlouho péct hovězí karbanátek v troubě?

Troubu předehřej na 200 °C a karbanátek peč na plechu přibližně 15–20 minut podle jeho tloušťky. Propečení ověř teploměrem: střed má dosáhnout 71 °C.

Jak ochutit směs na hovězí karbanátek?

K mletému hovězímu stačí sůl, pepř, najemno nakrájená cibule a trochu česneku; směs krátce promíchej, aby karbanátek nebyl tuhý. Chceš-li, aby lépe držel, přidej vejce a trochu strouhanky.

Co podávat k hovězímu karbanátku?

Hodí se k němu bramborová kaše, vařené brambory nebo chléb a kyselá okurka. Můžeš ho také vložit do housky se salátem, rajčetem a hořčicí.

Jak uchovat syrový hovězí karbanátek?

Ulož ho zakrytý v lednici a spotřebuj do 1–2 dnů; syrové maso nenechávej dlouho při pokojové teplotě. Na delší dobu ho zmraz a před přípravou rozmrazuj v lednici, ne na kuchyňské lince.

Dá se hovězí karbanátek zamrazit?

Ano. Odděl jednotlivé karbanátky pečicím papírem, vzduchotěsně je zabal a zamraz; rozmražené maso znovu nezamrazuj syrové.

Jaký je rozdíl mezi hovězím karbanátkem a hovězím hamburgerem?

Karbanátek se obvykle dochucuje cibulí, česnekem a někdy vejcem či strouhankou. Hovězí hamburger bývá jednodušší placička z mletého masa, soli a pepře určená do housky.

Zdroj: BLS (Germany) U013100 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává