Víte, co máte na talíři
Hovězí mleté
Kalorie a nutriční hodnoty
běžné, pečené v troubě
317
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny29 g
Sacharidy0 g
Tuky21 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 317 kcal —
- Bílkoviny 29 g 58%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 21 g 28%
- Nasycené mastné kyseliny 6,4 g 32%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 75 mg 3%
- Cholesterol 88 mg 29%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,12 µg 1%
- Vitamin E 0,12 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 5,9 mg 37%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,54 mg 11%
- Vitamin B6 0,29 mg 17%
- Folát (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 2,5 µg 104%
- Cholin 76,2 mg 14%
Minerální látky
- Vápník 12 mg 1%
- Železo 3 mg 17%
- Hořčík 19 mg 5%
- Fosfor 170 mg 14%
- Draslík 274 mg 6%
- Zinek 6,1 mg 55%
- Měď 0,08 mg 9%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 19,4 µg 35%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 317 | 29 g | 0 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 159 | 14 g | 0 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 476 | 43 g | 0 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 634 | 58 g | 0 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 793 | 72 g | 0 g | 54 g |
Podobné potraviny
- Mleté hovězíběžné, grilované304 kcal / 100 g
- Mleté hovězí masovíce než 10 % tuku, syrové183 kcal / 100 g
- Hovězí sekanálibové, pečené240 kcal / 100 g
- Sekaná z mletého hovězího masa93% libové / 7% tuku, vařené, pečeno v troubě192 kcal / 100 g
- Hovězí karbanátekběžné, smažené na pánvi297 kcal / 100 g
- Kousky mletého hovězího97 % libového / 3 % tuku, kousky, vařené, orestované na pánvi175 kcal / 100 g
- Kousky hovězího mletého85 % libového masa / 15 % tuku, vařené, opečeno na panvi256 kcal / 100 g
- Mletý masový koláčpřipraveno podle receptu289 kcal / 100 g
- Mletá zvěřinavařené, smažené na panvici187 kcal / 100 g
- Frikasé z mletého hovězího masanesolené203 kcal / 100 g
Otázky o potravině Hovězí mleté
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Hovězí mleté?
100 g potraviny Hovězí mleté obsahuje 317 kcal, 29 g bílkovin, 0 g sacharidů a 22 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Hovězí mleté?
50 g potraviny Hovězí mleté obsahuje 159 kcal, 14 g bílkovin, 0 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Hovězí mleté?
150 g potraviny Hovězí mleté obsahuje 476 kcal, 43 g bílkovin, 0 g sacharidů a 32 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Hovězí mleté?
200 g potraviny Hovězí mleté obsahuje 634 kcal, 58 g bílkovin, 0 g sacharidů a 43 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Hovězí mleté?
250 g potraviny Hovězí mleté obsahuje 793 kcal, 72 g bílkovin, 0 g sacharidů a 54 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 2698 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
