Víte, co máte na talíři
Krůtí maso
Kalorie a nutriční hodnoty
pečené
151
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny29 g
Sacharidy0 g
Tuky3,8 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 151 kcal —
- Bílkoviny 29 g 58%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 3,8 g 5%
- Nasycené mastné kyseliny 1,1 g 6%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 101 mg 4%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 4 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,3 µg 2%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,28 mg 22%
- Niacin (B3) 9,5 mg 59%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,95 mg 19%
- Vitamin B6 0,64 mg 38%
- Folát (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 0,94 µg 39%
Minerální látky
- Vápník 9,7 mg 1%
- Železo 1,1 mg 6%
- Hořčík 44,3 mg 11%
- Fosfor 222 mg 18%
- Draslík 483 mg 10%
- Zinek 3,8 mg 34%
- Měď 0,09 mg 10%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Jód 6 µg 4%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 151 | 29 g | 0 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 15 g | 0 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 227 | 44 g | 0 g | 5,8 g |
| 200 g | 200 g | 302 | 58 g | 0 g | 7,7 g |
| 250 g | 250 g | 378 | 73 g | 0 g | 9,6 g |
Podobné potraviny
- Krůtí maso a kůževšechny třídy, pečené192 kcal / 100 g
- Tmavé krůtí masocelé, vařené, pečené173 kcal / 100 g
- Krůtí maso libovépute, hahn, pouze maso, pečené177 kcal / 100 g
- Krůtí maso s kůžípouze rajče, pečené194 kcal / 100 g
- Krůtí maso z křídelslepice, pouze maso, pečené188 kcal / 100 g
- Krůtaslepice, pouze maso, pečené182 kcal / 100 g
- Krůtí escalopepečené, zapečené139 kcal / 100 g
- Krůtí stehnoslepice, stehno, pouze maso, pečené195 kcal / 100 g
- Celý krocanpečený, s máslem, se solí186 kcal / 100 g
- Kachní masopečené194 kcal / 100 g
Otázky o potravině Krůtí maso
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Krůtí maso?
100 g potraviny Krůtí maso obsahuje 151 kcal, 29 g bílkovin, 0 g sacharidů a 3,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Krůtí maso?
50 g potraviny Krůtí maso obsahuje 76 kcal, 15 g bílkovin, 0 g sacharidů a 1,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Krůtí maso?
150 g potraviny Krůtí maso obsahuje 227 kcal, 44 g bílkovin, 0 g sacharidů a 5,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Krůtí maso?
200 g potraviny Krůtí maso obsahuje 302 kcal, 58 g bílkovin, 0 g sacharidů a 7,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Krůtí maso?
250 g potraviny Krůtí maso obsahuje 378 kcal, 73 g bílkovin, 0 g sacharidů a 9,6 g tuků.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 36302 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
