Víte, co máte na talíři
Krůtí stehno
Kalorie a nutriční hodnoty
slepice, stehno, pouze maso, pečené
195
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny29 g
Sacharidy0 g
Tuky7,7 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 195 kcal —
- Bílkoviny 29 g 59%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 7,7 g 10%
- Nasycené mastné kyseliny 2,7 g 13%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 70,8 mg 3%
- Cholesterol 126 mg 42%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,26 µg 1%
- Vitamin E 0,62 mg 4%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,27 mg 20%
- Niacin (B3) 5,8 mg 36%
- Kyselina pantothenová (B5) 1,3 mg 26%
- Vitamin B6 0,18 mg 10%
- Folát (B9) 10 µg 3%
- Vitamin B12 2,2 µg 91%
Minerální látky
- Vápník 9,3 mg 1%
- Železo 1,1 mg 6%
- Hořčík 17,1 mg 4%
- Fosfor 212 mg 17%
- Draslík 304 mg 6%
- Zinek 3,3 mg 30%
- Měď 0,1 mg 11%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 20,9 µg 38%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 195 | 29 g | 0 g | 7,7 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 15 g | 0 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 293 | 44 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 390 | 59 g | 0 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 488 | 74 g | 0 g | 19 g |
Podobné potraviny
- Uzené krůtí stehnovařené, s kůží, bez kosti200 kcal / 100 g
- Krůtí stehno spodnísamec, maso a kůže, pečené207 kcal / 100 g
- Krůtí stehno s kůžíslepice, stehno, maso a kůže, pečené209 kcal / 100 g
- Krůtí stehno bez kostimaloobchodní díly, tepelně upravené, pečené159 kcal / 100 g
- Krůtí paličkaz celého ptáka, pouze maso, syrové109 kcal / 100 g
- Krůtí stehenní masomaloobchodní díly, syrové118 kcal / 100 g
- Kuřecí stehnos kůží, pečené226 kcal / 100 g
- Krůtaslepice, pouze maso, pečené182 kcal / 100 g
- Tmavé krůtí masoslepičí, pouze tmavé maso, pečené199 kcal / 100 g
- Kuřecí stehenní masobrojler, pečené174 kcal / 100 g
Otázky o potravině Krůtí stehno
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Krůtí stehno?
100 g potraviny Krůtí stehno obsahuje 195 kcal, 29 g bílkovin, 0 g sacharidů a 7,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Krůtí stehno?
50 g potraviny Krůtí stehno obsahuje 98 kcal, 15 g bílkovin, 0 g sacharidů a 3,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Krůtí stehno?
150 g potraviny Krůtí stehno obsahuje 293 kcal, 44 g bílkovin, 0 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Krůtí stehno?
200 g potraviny Krůtí stehno obsahuje 390 kcal, 59 g bílkovin, 0 g sacharidů a 15 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Krůtí stehno?
250 g potraviny Krůtí stehno obsahuje 488 kcal, 74 g bílkovin, 0 g sacharidů a 19 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 6853 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
