Víte, co máte na talíři
Krůtí noha
Kalorie a nutriční hodnoty
brojler, maso a kůže, pečené
198
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny29 g
Sacharidy0 g
Tuky8,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 198 kcal —
- Bílkoviny 29 g 58%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 8,2 g 11%
- Nasycené mastné kyseliny 2,8 g 14%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 82,3 mg 4%
- Cholesterol 139 mg 46%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 0,62 mg 4%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
- Niacin (B3) 6,1 mg 38%
- Kyselina pantothenová (B5) 1,2 mg 25%
- Vitamin B6 0,16 mg 9%
- Folát (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 1,7 µg 70%
Minerální látky
- Vápník 9,6 mg 1%
- Železo 1 mg 6%
- Hořčík 17,5 mg 4%
- Fosfor 215 mg 17%
- Draslík 304 mg 6%
- Zinek 2,8 mg 25%
- Měď 0,09 mg 10%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 16,1 µg 29%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 198 | 29 g | 0 g | 8,2 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 15 g | 0 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 297 | 44 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 396 | 58 g | 0 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 495 | 73 g | 0 g | 21 g |
Podobné potraviny
- Krůtí maso z nohybrojler, syrové116 kcal / 100 g
- Krůtí stehnoz celého ptáka, pouze maso, syrové108 kcal / 100 g
- Kuřecí stehnos kůží, pečené226 kcal / 100 g
- Kuřecí stehenní masobrojler, pečené174 kcal / 100 g
- Krůtacelé, maso a kůže, vařené, pečené189 kcal / 100 g
- Tmavé krůtí masoa kůže, pečené214 kcal / 100 g
- Pečené krůtí stehenní s kůžívšechny třídy, pečené205 kcal / 100 g
- Mladá krůtamaso a kůže, uvařené, pečené172 kcal / 100 g
- Uzené krůtí stehnovařené, s kůží, bez kosti200 kcal / 100 g
- Maso z krůtí paličkyvšechny třídy, syrové119 kcal / 100 g
Otázky o potravině Krůtí noha
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Krůtí noha?
100 g potraviny Krůtí noha obsahuje 198 kcal, 29 g bílkovin, 0 g sacharidů a 8,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Krůtí noha?
50 g potraviny Krůtí noha obsahuje 99 kcal, 15 g bílkovin, 0 g sacharidů a 4,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Krůtí noha?
150 g potraviny Krůtí noha obsahuje 297 kcal, 44 g bílkovin, 0 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Krůtí noha?
200 g potraviny Krůtí noha obsahuje 396 kcal, 58 g bílkovin, 0 g sacharidů a 16 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Krůtí noha?
250 g potraviny Krůtí noha obsahuje 495 kcal, 73 g bílkovin, 0 g sacharidů a 21 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 745 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
