Víte, co máte na talíři
Krůtí noha
Kalorie a nutriční hodnoty
broiler, maso a kůže, syrové
141
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny19 g
Sacharidy0 g
Tuky6,5 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 141 kcal —
- Bílkoviny 19 g 38%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 6,5 g 8%
- Nasycené mastné kyseliny 2 g 10%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 63,8 mg 3%
- Cholesterol 90,6 mg 30%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,23 µg 1%
- Vitamin E 0,42 mg 3%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 16%
- Niacin (B3) 2,6 mg 16%
- Kyselina pantothenová (B5) 1,1 mg 22%
- Vitamin B6 0,23 mg 14%
- Folát (B9) 10 µg 3%
- Vitamin B12 1,5 µg 64%
Minerální látky
- Vápník 5,2 mg 0%
- Železo 0,62 mg 3%
- Hořčík 14,5 mg 3%
- Fosfor 192 mg 15%
- Draslík 296 mg 6%
- Zinek 1,8 mg 17%
- Měď 0,06 mg 7%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 13,2 µg 24%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 141 | 19 g | 0 g | 6,5 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 9,5 g | 0 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 212 | 29 g | 0 g | 9,8 g |
| 200 g | 200 g | 282 | 38 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 353 | 48 g | 0 g | 16 g |
Podobné potraviny
- Krůtí maso z nohybrojler, syrové116 kcal / 100 g
- Krůtí paličkaz celého ptáka, pouze maso, syrové109 kcal / 100 g
- Kuřecí stehnomaso a kůže brojlerů nebo kuřat na smažení, syrové221 kcal / 100 g
- Kuřecí stehenní masobrojler, syrové120 kcal / 100 g
- Maso z krůtí paličkyvšechny třídy, syrové119 kcal / 100 g
- Čtvrtka krůtího stehnabez kůže, syrové120 kcal / 100 g
- Krůtacelé, maso a kůže, syrové144 kcal / 100 g
- Tmavé krůtí masoa kůže, syrové150 kcal / 100 g
- Křídlo krůtícelé, pouze maso, syrové115 kcal / 100 g
- Tmavé krůtí maso s kůžíbrojler, syrové145 kcal / 100 g
Otázky o potravině Krůtí noha
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Krůtí noha?
100 g potraviny Krůtí noha obsahuje 141 kcal, 19 g bílkovin, 0 g sacharidů a 6,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Krůtí noha?
50 g potraviny Krůtí noha obsahuje 71 kcal, 9,5 g bílkovin, 0 g sacharidů a 3,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Krůtí noha?
150 g potraviny Krůtí noha obsahuje 212 kcal, 29 g bílkovin, 0 g sacharidů a 9,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Krůtí noha?
200 g potraviny Krůtí noha obsahuje 282 kcal, 38 g bílkovin, 0 g sacharidů a 13 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Krůtí noha?
250 g potraviny Krůtí noha obsahuje 353 kcal, 48 g bílkovin, 0 g sacharidů a 16 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 744 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
