Víte, co máte na talíři
Kuřecí stehenní maso
Kalorie a nutriční hodnoty
brojler, syrové
120
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny19 g
Sacharidy0 g
Tuky4,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 120 kcal —
- Bílkoviny 19 g 38%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 4,2 g 5%
- Nasycené mastné kyseliny 1,1 g 5%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 96 mg 4%
- Cholesterol 91 mg 30%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 10 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,18 mg 1%
- Vitamin K 2,8 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 5,6 mg 35%
- Kyselina pantothenová (B5) 1,2 mg 23%
- Vitamin B6 0,41 mg 24%
- Folát (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0,57 µg 24%
- Cholin 48,6 mg 9%
Minerální látky
- Vápník 10 mg 1%
- Železo 0,78 mg 4%
- Hořčík 23 mg 5%
- Fosfor 180 mg 14%
- Draslík 238 mg 5%
- Zinek 1,8 mg 16%
- Měď 0,06 mg 7%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 21 µg 38%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 19 g | 0 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 9,6 g | 0 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 29 g | 0 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 38 g | 0 g | 8,4 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 48 g | 0 g | 11 g |
Podobné potraviny
- Kuřecí stehenní maso a kůžebrojlery nebo kuřata na smažení, syrové214 kcal / 100 g
- Kuřecí stehenní maso s kůžíbrojler, syrové214 kcal / 100 g
- Kuřecí stehno bez kostibrojler, maso, syrové121 kcal / 100 g
- Kuřecí stehnomaso a kůže brojlerů nebo kuřat na smažení, syrové221 kcal / 100 g
- Krůtí maso z nohybrojler, syrové116 kcal / 100 g
- Krůtí stehenní masomaloobchodní díly, syrové118 kcal / 100 g
- Tmavé kuřecí masobrojler, syrové125 kcal / 100 g
- Tmavé kuřecí maso s kůžíbrojler, syrové237 kcal / 100 g
- Maso z krůtí paličkyvšechny třídy, syrové119 kcal / 100 g
- Kuřekuřata zvýšeného výkrmu nebo drůbež na smažení, tmavé maso, pouze maso, syrové125 kcal / 100 g
Otázky o potravině Kuřecí stehenní maso
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Kuřecí stehenní maso?
100 g potraviny Kuřecí stehenní maso obsahuje 120 kcal, 19 g bílkovin, 0 g sacharidů a 4,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Kuřecí stehenní maso?
50 g potraviny Kuřecí stehenní maso obsahuje 60 kcal, 9,6 g bílkovin, 0 g sacharidů a 2,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Kuřecí stehenní maso?
150 g potraviny Kuřecí stehenní maso obsahuje 180 kcal, 29 g bílkovin, 0 g sacharidů a 6,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Kuřecí stehenní maso?
200 g potraviny Kuřecí stehenní maso obsahuje 240 kcal, 38 g bílkovin, 0 g sacharidů a 8,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Kuřecí stehenní maso?
250 g potraviny Kuřecí stehenní maso obsahuje 300 kcal, 48 g bílkovin, 0 g sacharidů a 11 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 612 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
