Víte, co máte na talíři
Kuřecí stehno bez kosti
Kalorie a nutriční hodnoty
maso, vařené ve vodě
188
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny25 g
Sacharidy0,7 g
Tuky9,5 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 188 kcal —
- Bílkoviny 25 g 50%
- Sacharidy 0,7 g 0%
- Tuky 9,5 g 12%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 90 mg 4%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 10 µg 1%
- Vitamin C 2,2 mg 2%
- Vitamin K 3,6 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Niacin (B3) 4,9 mg 31%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,64 mg 13%
- Vitamin B6 0,2 mg 12%
- Folát (B9) 7,5 µg 2%
- Vitamin B12 0,49 µg 20%
Minerální látky
- Vápník 5,8 mg 0%
- Železo 1,2 mg 7%
- Hořčík 26,2 mg 6%
- Fosfor 164 mg 13%
- Draslík 262 mg 6%
- Zinek 2,4 mg 22%
- Jód 3 µg 2%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 188 | 25 g | 0,7 g | 9,5 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 12 g | 0,4 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 282 | 37 g | 1,1 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 376 | 50 g | 1,4 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 470 | 62 g | 1,8 g | 24 g |
Podobné potraviny
- Kuřecí stehnomaso, syrové114 kcal / 100 g
- Kuřecí stehenní maso s kůžíbrojler, dušené220 kcal / 100 g
- Drůbeží masobrojler, pouze maso, dušené177 kcal / 100 g
- Stehno polévkové slepices kůží, hluboce zmrazené, vařené226 kcal / 100 g
- Kachní stehnopekinská, domácí, s kostmi, vařené bez kůže, dušené178 kcal / 100 g
- Tmavé kuřecí masobrojler, dušený192 kcal / 100 g
- Krůtí stehnobez kůže, vařené, bez oleje, nesolené190 kcal / 100 g
- Maso ze slepice na polévkus kůží, vařené246 kcal / 100 g
- Vařené drůbeží masomaso, vařeno, průměrně152 kcal / 100 g
- Slepičí maso na vaření pouze svalovinavařené, dušené237 kcal / 100 g
Otázky o potravině Kuřecí stehno bez kosti
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Kuřecí stehno bez kosti?
100 g potraviny Kuřecí stehno bez kosti obsahuje 188 kcal, 25 g bílkovin, 0,7 g sacharidů a 9,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Kuřecí stehno bez kosti?
50 g potraviny Kuřecí stehno bez kosti obsahuje 94 kcal, 12 g bílkovin, 0,4 g sacharidů a 4,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Kuřecí stehno bez kosti?
150 g potraviny Kuřecí stehno bez kosti obsahuje 282 kcal, 37 g bílkovin, 1,1 g sacharidů a 14 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Kuřecí stehno bez kosti?
200 g potraviny Kuřecí stehno bez kosti obsahuje 376 kcal, 50 g bílkovin, 1,4 g sacharidů a 19 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Kuřecí stehno bez kosti?
250 g potraviny Kuřecí stehno bez kosti obsahuje 470 kcal, 62 g bílkovin, 1,8 g sacharidů a 24 g tuků.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 36030 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
