Víte, co máte na talíři
Slepičí maso na vaření, pouze svalovina
Kalorie a nutriční hodnoty
vařené, dušené
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 237 kcal —
- Bílkoviny 30 g 61%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 12 g 15%
- Nasycené mastné kyseliny 3,1 g 16%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 78 mg 3%
- Cholesterol 83 mg 28%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 34 µg 4%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 0,3 mg 2%
- Vitamin K 3,1 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,28 mg 21%
- Niacin (B3) 6,4 mg 40%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,86 mg 17%
- Vitamin B6 0,31 mg 18%
- Folát (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 0,26 µg 11%
Minerální látky
- Vápník 13 mg 1%
- Železo 1,4 mg 8%
- Hořčík 22 mg 5%
- Fosfor 204 mg 16%
- Draslík 202 mg 4%
- Zinek 2,1 mg 19%
- Měď 0,12 mg 13%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 25,2 µg 46%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 237 | 30 g | 0 g | 12 g |
| 1 porce | 85 g | 201 | 26 g | 0 g | 10 g |
| 2 porce | 170 g | 403 | 52 g | 0 g | 20 g |
| ½ porce | 42,5 g | 101 | 13 g | 0 g | 5,1 g |
| 3 porce | 255 g | 604 | 78 g | 0 g | 30 g |
| 4 porce | 340 g | 806 | 103 g | 0 g | 40 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 15 g | 0 g | 5,9 g |
| 150 g | 150 g | 356 | 46 g | 0 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 474 | 61 g | 0 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 593 | 76 g | 0 g | 30 g |
Podobné potraviny
- Slepičí polévkovépouze světlé maso, vařené213 kcal / 100 g
- Slepičí maso a kůže na vařenívařené285 kcal / 100 g
- Polévkové kuřetmavé maso, pouze maso, syrové157 kcal / 100 g
- Varené slepičí maso světlépouze maso, vařené, dušené213 kcal / 100 g
- Varené slepičí maso a kůževařené, dušené285 kcal / 100 g
- Dušené kuřebrojlery nebo kuřata, pouze maso, tepelně upravené, dušené177 kcal / 100 g
- Drůbeží masobrojler, pouze maso, dušené177 kcal / 100 g
- Syrové slepičí maso světlépouze maso, syrové137 kcal / 100 g
- Maso ze slepice na polévkus kůží, vařené246 kcal / 100 g
- Kuřecí stehenní masobrojler, dušené185 kcal / 100 g
Otázky o potravině Slepičí maso na vaření, pouze svalovina
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Slepičí maso na vaření, pouze svalovina?
100 g potraviny Slepičí maso na vaření, pouze svalovina obsahuje 237 kcal, 30 g bílkovin, 0 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (85 g) potraviny Slepičí maso na vaření, pouze svalovina?
1 porce (85 g) potraviny Slepičí maso na vaření, pouze svalovina obsahuje 201 kcal, 26 g bílkovin, 0 g sacharidů a 10 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (170 g) potraviny Slepičí maso na vaření, pouze svalovina?
2 porce (170 g) potraviny Slepičí maso na vaření, pouze svalovina obsahuje 403 kcal, 52 g bílkovin, 0 g sacharidů a 20 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (42,5 g) potraviny Slepičí maso na vaření, pouze svalovina?
½ porce (42,5 g) potraviny Slepičí maso na vaření, pouze svalovina obsahuje 101 kcal, 13 g bílkovin, 0 g sacharidů a 5,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (255 g) potraviny Slepičí maso na vaření, pouze svalovina?
3 porce (255 g) potraviny Slepičí maso na vaření, pouze svalovina obsahuje 604 kcal, 78 g bílkovin, 0 g sacharidů a 30 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (340 g) potraviny Slepičí maso na vaření, pouze svalovina?
4 porce (340 g) potraviny Slepičí maso na vaření, pouze svalovina obsahuje 806 kcal, 103 g bílkovin, 0 g sacharidů a 40 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Slepičí maso na vaření, pouze svalovina?
50 g potraviny Slepičí maso na vaření, pouze svalovina obsahuje 119 kcal, 15 g bílkovin, 0 g sacharidů a 5,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Slepičí maso na vaření, pouze svalovina?
150 g potraviny Slepičí maso na vaření, pouze svalovina obsahuje 356 kcal, 46 g bílkovin, 0 g sacharidů a 18 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 172403 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
