Víte, co máte na talíři
Kuřecí stehenní maso s kůží
Kalorie a nutriční hodnoty
brojler, syrové
214
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny16 g
Sacharidy0 g
Tuky16 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 214 kcal —
- Bílkoviny 16 g 33%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 16 g 20%
- Nasycené mastné kyseliny 4,4 g 22%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 84 mg 4%
- Cholesterol 93 mg 31%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 28 µg 3%
- Vitamin C 0,2 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,22 mg 1%
- Vitamin K 2,3 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3) 4,7 mg 30%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,99 mg 20%
- Vitamin B6 0,32 mg 19%
- Folát (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0,56 µg 23%
- Cholin 41,6 mg 8%
Minerální látky
- Vápník 9 mg 1%
- Železo 0,69 mg 4%
- Hořčík 19 mg 5%
- Fosfor 155 mg 12%
- Draslík 203 mg 4%
- Zinek 1,5 mg 13%
- Měď 0,05 mg 6%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 18 µg 33%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 214 | 16 g | 0 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 8,2 g | 0 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 321 | 25 g | 0 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 428 | 33 g | 0 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 535 | 41 g | 0 g | 40 g |
Podobné potraviny
- Kuřecí stehno s kůžídrůbež z velkochovu, maso a kůže, syrové221 kcal / 100 g
- Kuřecí stehenní masobrojler, syrové120 kcal / 100 g
- Krůtí stehno s kůžímaloobchodní kusy, maso, syrové141 kcal / 100 g
- Tmavé kuřecí maso s kůžíbrojler, syrové237 kcal / 100 g
- Drůbeží maso a kůžebrojler, syrové215 kcal / 100 g
- Krůtí stehenní maso s kůžíkocour, syrové151 kcal / 100 g
- Kuře s kůžíbrojlery nebo kuřata, maso a kůže, syrové215 kcal / 100 g
- Tmavé kuřecí masobrojler, syrové125 kcal / 100 g
- Kachní stehno s kůžísyrové104 kcal / 100 g
- Slepičí maso a kůže na vařenísyrové258 kcal / 100 g
Otázky o potravině Kuřecí stehenní maso s kůží
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Kuřecí stehenní maso s kůží?
100 g potraviny Kuřecí stehenní maso s kůží obsahuje 214 kcal, 16 g bílkovin, 0 g sacharidů a 16 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Kuřecí stehenní maso s kůží?
50 g potraviny Kuřecí stehenní maso s kůží obsahuje 107 kcal, 8,2 g bílkovin, 0 g sacharidů a 8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Kuřecí stehenní maso s kůží?
150 g potraviny Kuřecí stehenní maso s kůží obsahuje 321 kcal, 25 g bílkovin, 0 g sacharidů a 24 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Kuřecí stehenní maso s kůží?
200 g potraviny Kuřecí stehenní maso s kůží obsahuje 428 kcal, 33 g bílkovin, 0 g sacharidů a 32 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Kuřecí stehenní maso s kůží?
250 g potraviny Kuřecí stehenní maso s kůží obsahuje 535 kcal, 41 g bílkovin, 0 g sacharidů a 40 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 607 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
