Víte, co máte na talíři
Krůtí stehenní maso s kůží
Kalorie a nutriční hodnoty
kocour, syrové
151
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny19 g
Sacharidy0 g
Tuky7,7 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 151 kcal —
- Bílkoviny 19 g 38%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 7,7 g 10%
- Nasycené mastné kyseliny 2,2 g 11%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 65,3 mg 3%
- Cholesterol 90,7 mg 30%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,35 µg 2%
- Vitamin E 0,43 mg 3%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3) 5,4 mg 34%
- Kyselina pantothenová (B5) 1 mg 21%
- Vitamin B6 0,24 mg 14%
- Folát (B9) 10 µg 3%
- Vitamin B12 1,6 µg 69%
Minerální látky
- Vápník 3,8 mg 0%
- Železo 0,66 mg 4%
- Hořčík 13,5 mg 3%
- Fosfor 185 mg 15%
- Draslík 282 mg 6%
- Zinek 1,8 mg 16%
- Měď 0,06 mg 7%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 7,7 µg 14%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 151 | 19 g | 0 g | 7,7 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 9,5 g | 0 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 227 | 29 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 302 | 38 g | 0 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 378 | 48 g | 0 g | 19 g |
Podobné potraviny
- Krůtí stehno s kůžímaloobchodní kusy, maso, syrové141 kcal / 100 g
- Krůtí stehenní maso bez kůžekocour, syrové131 kcal / 100 g
- Tmavé krůtí maso s kůžíslepičí, tmavé maso a kůže, syrové164 kcal / 100 g
- Tmavé krůtí masopouze, syrové131 kcal / 100 g
- Kuřecí stehno s kůžídrůbež z velkochovu, maso a kůže, syrové221 kcal / 100 g
- Kuřecí stehenní maso s kůžíbrojler, syrové214 kcal / 100 g
- Pečené krůtí stehenní bez kůževšechny třídy, pečené190 kcal / 100 g
- Světlé krůtí maso s kůžívšechny třídy, syrové136 kcal / 100 g
- Turkey legwith skin, raw151 kcal / 100 g
- Maso z krůtí paličkyvšechny třídy, syrové119 kcal / 100 g
Otázky o potravině Krůtí stehenní maso s kůží
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Krůtí stehenní maso s kůží?
100 g potraviny Krůtí stehenní maso s kůží obsahuje 151 kcal, 19 g bílkovin, 0 g sacharidů a 7,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Krůtí stehenní maso s kůží?
50 g potraviny Krůtí stehenní maso s kůží obsahuje 76 kcal, 9,5 g bílkovin, 0 g sacharidů a 3,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Krůtí stehenní maso s kůží?
150 g potraviny Krůtí stehenní maso s kůží obsahuje 227 kcal, 29 g bílkovin, 0 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Krůtí stehenní maso s kůží?
200 g potraviny Krůtí stehenní maso s kůží obsahuje 302 kcal, 38 g bílkovin, 0 g sacharidů a 15 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Krůtí stehenní maso s kůží?
250 g potraviny Krůtí stehenní maso s kůží obsahuje 378 kcal, 48 g bílkovin, 0 g sacharidů a 19 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 5188 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
