Víte, co máte na talíři
Krůtí stehenní maso s kůží
Kalorie a nutriční hodnoty
kocour, pečené
204
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny27 g
Sacharidy0 g
Tuky9,9 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 204 kcal —
- Bílkoviny 27 g 54%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 9,9 g 13%
- Nasycené mastné kyseliny 3,4 g 17%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 68,1 mg 3%
- Cholesterol 122 mg 41%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,39 µg 2%
- Vitamin E 0,63 mg 4%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,25 mg 19%
- Niacin (B3) 5 mg 31%
- Kyselina pantothenová (B5) 1,2 mg 24%
- Vitamin B6 0,17 mg 10%
- Folát (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 1,8 µg 75%
Minerální látky
- Vápník 7 mg 1%
- Železo 0,94 mg 5%
- Hořčík 15,8 mg 4%
- Fosfor 204 mg 16%
- Draslík 278 mg 6%
- Zinek 3 mg 28%
- Měď 0,1 mg 11%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 20,6 µg 37%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 204 | 27 g | 0 g | 9,9 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 14 g | 0 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 306 | 40 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 408 | 54 g | 0 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 510 | 67 g | 0 g | 25 g |
Podobné potraviny
- Krůtí stehenní masokocour, pečené189 kcal / 100 g
- Krůtí stehno s kůžímaloobchodní kusy, maso, syrové141 kcal / 100 g
- Pečené krůtí stehenní bez kůževšechny třídy, pečené190 kcal / 100 g
- Předem potřené krůtí stehnomaso a kůže, vařené, pečené157 kcal / 100 g
- Tmavé krůtí maso s kůžíslepičí, tmavé maso a kůže, pečené211 kcal / 100 g
- Kuřecí stehno s kůžídrůbež z velkochovu, maso a kůže, syrové221 kcal / 100 g
- Kuřecí stehenní maso s kůžíbrojler, pečené184 kcal / 100 g
- Světlé krůtí maso s kůžícelé, vařené, pečené177 kcal / 100 g
- Tmavé krůtí masopouze, syrové131 kcal / 100 g
- Turkey legwith skin, raw151 kcal / 100 g
Otázky o potravině Krůtí stehenní maso s kůží
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Krůtí stehenní maso s kůží?
100 g potraviny Krůtí stehenní maso s kůží obsahuje 204 kcal, 27 g bílkovin, 0 g sacharidů a 9,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Krůtí stehenní maso s kůží?
50 g potraviny Krůtí stehenní maso s kůží obsahuje 102 kcal, 14 g bílkovin, 0 g sacharidů a 4,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Krůtí stehenní maso s kůží?
150 g potraviny Krůtí stehenní maso s kůží obsahuje 306 kcal, 40 g bílkovin, 0 g sacharidů a 15 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Krůtí stehenní maso s kůží?
200 g potraviny Krůtí stehenní maso s kůží obsahuje 408 kcal, 54 g bílkovin, 0 g sacharidů a 20 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Krůtí stehenní maso s kůží?
250 g potraviny Krůtí stehenní maso s kůží obsahuje 510 kcal, 67 g bílkovin, 0 g sacharidů a 25 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 5189 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
