Víte, co máte na talíři
Předem potřené krůtí stehno
Kalorie a nutriční hodnoty
maso a kůže, vařené, pečené
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 157 kcal —
- Bílkoviny 19 g 38%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 8,5 g 11%
- Nasycené mastné kyseliny 2,7 g 13%
- Vláknina 0 g 0%
- Sodík 437 mg 19%
- Cholesterol 62 mg 21%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
- Niacin (B3) 2,4 mg 15%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,81 mg 16%
- Vitamin B6 0,23 mg 14%
- Folát (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 0,24 µg 10%
Minerální látky
- Vápník 8 mg 1%
- Železo 1,5 mg 8%
- Hořčík 17 mg 4%
- Fosfor 171 mg 14%
- Draslík 241 mg 5%
- Zinek 4,1 mg 37%
- Měď 0,14 mg 15%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 27,9 µg 51%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 19 g | 0 g | 8,5 g |
| 1 porce | 85 g | 133 | 16 g | 0 g | 7,3 g |
| 2 porce | 170 g | 267 | 32 g | 0 g | 15 g |
| ½ porce | 42,5 g | 67 | 8 g | 0 g | 3,6 g |
| 3 porce | 255 g | 400 | 48 g | 0 g | 22 g |
| 4 porce | 340 g | 534 | 64 g | 0 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 9,4 g | 0 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 28 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 38 g | 0 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 47 g | 0 g | 21 g |
Podobné potraviny
- Předem ochucená krůtí prsamaso a kůže, vařené, pečené126 kcal / 100 g
- Krůtí stehno s kůžímaloobchodní díly, maso, vařené, pečené183 kcal / 100 g
- Krůtí stehno bez kostimaloobchodní díly, tepelně upravené, pečené159 kcal / 100 g
- Pečené krůtí stehenní s kůžívšechny třídy, pečené205 kcal / 100 g
- Pečené krůtí stehenní bez kůževšechny třídy, pečené190 kcal / 100 g
- Světlé krůtí maso s kůžícelé, vařené, pečené177 kcal / 100 g
- Kuřecí stehno s kůžíbrojler, maso a kůže, vařené, na rožni, kořeněné233 kcal / 100 g
- Tmavé krůtí masos přidaným roztokem, uvařeno, pečeno158 kcal / 100 g
- Kuřecí stehnobrojlery nebo kuřata, vařené, pečené179 kcal / 100 g
- Světlé krůtí masoz celého, s přidaným roztokem, vařené, pečené127 kcal / 100 g
Otázky o potravině Předem potřené krůtí stehno
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Předem potřené krůtí stehno?
100 g potraviny Předem potřené krůtí stehno obsahuje 157 kcal, 19 g bílkovin, 0 g sacharidů a 8,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (85 g) potraviny Předem potřené krůtí stehno?
1 porce (85 g) potraviny Předem potřené krůtí stehno obsahuje 133 kcal, 16 g bílkovin, 0 g sacharidů a 7,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (170 g) potraviny Předem potřené krůtí stehno?
2 porce (170 g) potraviny Předem potřené krůtí stehno obsahuje 267 kcal, 32 g bílkovin, 0 g sacharidů a 15 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (42,5 g) potraviny Předem potřené krůtí stehno?
½ porce (42,5 g) potraviny Předem potřené krůtí stehno obsahuje 67 kcal, 8 g bílkovin, 0 g sacharidů a 3,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (255 g) potraviny Předem potřené krůtí stehno?
3 porce (255 g) potraviny Předem potřené krůtí stehno obsahuje 400 kcal, 48 g bílkovin, 0 g sacharidů a 22 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (340 g) potraviny Předem potřené krůtí stehno?
4 porce (340 g) potraviny Předem potřené krůtí stehno obsahuje 534 kcal, 64 g bílkovin, 0 g sacharidů a 29 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Předem potřené krůtí stehno?
50 g potraviny Předem potřené krůtí stehno obsahuje 79 kcal, 9,4 g bílkovin, 0 g sacharidů a 4,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Předem potřené krůtí stehno?
150 g potraviny Předem potřené krůtí stehno obsahuje 236 kcal, 28 g bílkovin, 0 g sacharidů a 13 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 171502 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
