Víte, co máte na talíři
Pečené krůtí stehenní bez kůže
Kalorie a nutriční hodnoty
všechny třídy, pečené
190
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny28 g
Sacharidy0 g
Tuky7,6 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 190 kcal —
- Bílkoviny 28 g 57%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 7,6 g 10%
- Nasycené mastné kyseliny 2,5 g 13%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 68,1 mg 3%
- Cholesterol 123 mg 41%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,28 µg 1%
- Vitamin E 0,63 mg 4%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,25 mg 19%
- Niacin (B3) 6 mg 37%
- Kyselina pantothenová (B5) 1,3 mg 25%
- Vitamin B6 0,18 mg 11%
- Folát (B9) 9,5 µg 2%
- Vitamin B12 1,2 µg 49%
- Cholin 104 mg 19%
Minerální látky
- Vápník 7,4 mg 1%
- Železo 1 mg 6%
- Hořčík 17,2 mg 4%
- Fosfor 215 mg 17%
- Draslík 309 mg 7%
- Zinek 3,1 mg 28%
- Měď 0,1 mg 11%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 23,4 µg 42%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 190 | 28 g | 0 g | 7,6 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 14 g | 0 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 285 | 43 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 380 | 57 g | 0 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 475 | 71 g | 0 g | 19 g |
Podobné potraviny
- Pečené krůtí stehenní s kůžívšechny třídy, pečené205 kcal / 100 g
- Krůtí stehenní masovšechny třídy, pečené190 kcal / 100 g
- Krůtí stehenní řízek s kůžívšechny třídy, syrové156 kcal / 100 g
- Světlé krůtí maso s kůžívšechny třídy, pečené180 kcal / 100 g
- Tmavé krůtí maso s kůžívšechny třídy, pečené210 kcal / 100 g
- Tmavé krůtí masovšechny třídy, pečené196 kcal / 100 g
- Předem potřené krůtí stehnomaso a kůže, vařené, pečené157 kcal / 100 g
- Kuřecí stehnobrojler, maso, pečené179 kcal / 100 g
- Kuřecí stehno bez kostibrojler, maso, syrové121 kcal / 100 g
- Maso z krůtí paličkyvšechny třídy, syrové119 kcal / 100 g
Otázky o potravině Pečené krůtí stehenní bez kůže
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Pečené krůtí stehenní bez kůže?
100 g potraviny Pečené krůtí stehenní bez kůže obsahuje 190 kcal, 28 g bílkovin, 0 g sacharidů a 7,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Pečené krůtí stehenní bez kůže?
50 g potraviny Pečené krůtí stehenní bez kůže obsahuje 95 kcal, 14 g bílkovin, 0 g sacharidů a 3,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Pečené krůtí stehenní bez kůže?
150 g potraviny Pečené krůtí stehenní bez kůže obsahuje 285 kcal, 43 g bílkovin, 0 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Pečené krůtí stehenní bez kůže?
200 g potraviny Pečené krůtí stehenní bez kůže obsahuje 380 kcal, 57 g bílkovin, 0 g sacharidů a 15 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Pečené krůtí stehenní bez kůže?
250 g potraviny Pečené krůtí stehenní bez kůže obsahuje 475 kcal, 71 g bílkovin, 0 g sacharidů a 19 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 6875 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
