Víte, co máte na talíři
kuřecí stehno
Kalorie a nutriční hodnoty
brojler, maso, pečené
179
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny25 g
Sacharidy0 g
Tuky8,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 179 kcal —
- Bílkoviny 25 g 50%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 8,2 g 10%
- Nasycené mastné kyseliny 2,3 g 12%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 106 mg 5%
- Cholesterol 133 mg 44%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 8 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 0,02 mg 0%
- Vitamin K 3,9 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
- Niacin (B3) 6,2 mg 39%
- Kyselina pantothenová (B5) 1,3 mg 26%
- Vitamin B6 0,46 mg 27%
- Folát (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 0,42 µg 18%
- Cholin 71,8 mg 13%
Minerální látky
- Vápník 9 mg 1%
- Železo 1,1 mg 6%
- Hořčík 24 mg 6%
- Fosfor 230 mg 18%
- Draslík 269 mg 6%
- Zinek 1,9 mg 17%
- Měď 0,07 mg 7%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 27,1 µg 49%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 179 | 25 g | 0 g | 8,2 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 12 g | 0 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 269 | 37 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 358 | 50 g | 0 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 448 | 62 g | 0 g | 20 g |
Podobné potraviny
- Kuřecí stehno s kůžídrůbež z velkochovu, maso a kůže, syrové221 kcal / 100 g
- Kuřecí stehno bez kostidrůbež z intenzivního chovu, syrové120 kcal / 100 g
- Kuřecí stehno bez kůžebrojler, maso, smažené195 kcal / 100 g
- Kuřecí stehenní masobrojler, pečené174 kcal / 100 g
- Krůtí stehenní masobrojler, pečené184 kcal / 100 g
- Kuřecí stehenní maso s kůžíbrojler, pečené184 kcal / 100 g
- Krůtí stehno bez kostimaloobchodní díly, tepelně upravené, pečené159 kcal / 100 g
- Tmavé kuřecí masobrojler, syrové125 kcal / 100 g
- Drůbeží masobrojler, pouze maso, pečené190 kcal / 100 g
- Pečené krůtí stehenní bez kůževšechny třídy, pečené190 kcal / 100 g
Otázky o potravině kuřecí stehno
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny kuřecí stehno?
100 g potraviny kuřecí stehno obsahuje 179 kcal, 25 g bílkovin, 0 g sacharidů a 8,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny kuřecí stehno?
50 g potraviny kuřecí stehno obsahuje 90 kcal, 12 g bílkovin, 0 g sacharidů a 4,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny kuřecí stehno?
150 g potraviny kuřecí stehno obsahuje 269 kcal, 37 g bílkovin, 0 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny kuřecí stehno?
200 g potraviny kuřecí stehno obsahuje 358 kcal, 50 g bílkovin, 0 g sacharidů a 16 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny kuřecí stehno?
250 g potraviny kuřecí stehno obsahuje 448 kcal, 62 g bílkovin, 0 g sacharidů a 20 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 854 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
