Víte, co máte na talíři
Kuřecí stehno bez kosti
Kalorie a nutriční hodnoty
brojler, maso, vařené, rotisserie, s kořením
196
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny24 g
Sacharidy0 g
Tuky11 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 196 kcal —
- Bílkoviny 24 g 48%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 11 g 14%
- Nasycené mastné kyseliny 2,9 g 14%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 337 mg 15%
- Cholesterol 130 mg 43%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 13 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 0,25 mg 2%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,23 mg 18%
- Niacin (B3) 5,4 mg 34%
- Kyselina pantothenová (B5) 1,3 mg 25%
- Vitamin B6 0,17 mg 10%
- Folát (B9) 12 µg 3%
- Vitamin B12 0,45 µg 19%
- Cholin 67,9 mg 12%
Minerální látky
- Vápník 13 mg 1%
- Železo 0,97 mg 5%
- Hořčík 21 mg 5%
- Fosfor 217 mg 17%
- Draslík 264 mg 6%
- Zinek 2 mg 18%
- Měď 0,08 mg 9%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 27 µg 49%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 196 | 24 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 12 g | 0 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 294 | 36 g | 0 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 392 | 48 g | 0 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 490 | 60 g | 0 g | 28 g |
Podobné potraviny
- Kuřecí stehno s kůžídrůbež z velkochovu, maso a kůže, syrové221 kcal / 100 g
- Kuřecí stehenní masobrojler, pečené174 kcal / 100 g
- Grilovaná kuřecí stehna s kůžídrůbež z velkochovů nebo kuřata na smažení, grilované, původní koření, stehno, maso a kůže, vařené233 kcal / 100 g
- Grilovaná kuřecí stehna bez kůžedrůbež z velkochovů nebo kuřata na smažení, grilované, původní koření, stehno, pouze maso, vařené196 kcal / 100 g
- Krůtí stehenní masobrojler, pečené184 kcal / 100 g
- Pečené kuřecí stehenní maso bez kůžedrůbež, pouze maso193 kcal / 100 g
- Krůtí stehno bez kostimaloobchodní díly, tepelně upravené, pečené159 kcal / 100 g
- Pečené kuřecí stehenní maso s kůžídrůbež, pečené a grilované, stehno, maso s kůží226 kcal / 100 g
- Drůbeží masobrojler, pouze maso, pečené190 kcal / 100 g
- Tmavé kuřecí masobrojler, pečený205 kcal / 100 g
Otázky o potravině Kuřecí stehno bez kosti
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Kuřecí stehno bez kosti?
100 g potraviny Kuřecí stehno bez kosti obsahuje 196 kcal, 24 g bílkovin, 0 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Kuřecí stehno bez kosti?
50 g potraviny Kuřecí stehno bez kosti obsahuje 98 kcal, 12 g bílkovin, 0 g sacharidů a 5,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Kuřecí stehno bez kosti?
150 g potraviny Kuřecí stehno bez kosti obsahuje 294 kcal, 36 g bílkovin, 0 g sacharidů a 17 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Kuřecí stehno bez kosti?
200 g potraviny Kuřecí stehno bez kosti obsahuje 392 kcal, 48 g bílkovin, 0 g sacharidů a 22 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Kuřecí stehno bez kosti?
250 g potraviny Kuřecí stehno bez kosti obsahuje 490 kcal, 60 g bílkovin, 0 g sacharidů a 28 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 6649 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
