Víte, co máte na talíři
Grilovaná kuřecí stehna bez kůže
Kalorie a nutriční hodnoty
drůbež z velkochovů nebo kuřata na smažení, grilované, původní koření, stehno, pouze maso, vařené
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 196 kcal —
- Bílkoviny 24 g 48%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 11 g 14%
- Nasycené mastné kyseliny 2,9 g 14%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 337 mg 15%
- Cholesterol 130 mg 43%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 13 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 0,25 mg 2%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,23 mg 18%
- Niacin (B3) 5,4 mg 34%
- Kyselina pantothenová (B5) 1,3 mg 25%
- Vitamin B6 0,18 mg 10%
- Folát (B9) 12 µg 3%
- Vitamin B12 0,45 µg 19%
- Cholin 67,9 mg 12%
Minerální látky
- Vápník 13 mg 1%
- Železo 0,97 mg 5%
- Hořčík 21 mg 5%
- Fosfor 217 mg 17%
- Draslík 264 mg 6%
- Zinek 2 mg 18%
- Měď 0,08 mg 9%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 27 µg 49%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 196 | 24 g | 0 g | 11 g |
| 1 porce | 89 g | 174 | 21 g | 0 g | 9,9 g |
| 2 porce | 178 g | 349 | 43 g | 0 g | 20 g |
| ½ porce | 44,5 g | 87 | 11 g | 0 g | 4,9 g |
| 3 porce | 267 g | 523 | 64 g | 0 g | 30 g |
| 4 porce | 356 g | 698 | 86 g | 0 g | 40 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 12 g | 0 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 294 | 36 g | 0 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 392 | 48 g | 0 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 490 | 60 g | 0 g | 28 g |
Podobné potraviny
- Grilovaná kuřecí stehna s kůžídrůbež z velkochovů nebo kuřata na smažení, grilované, původní koření, stehno, maso a kůže, vařené233 kcal / 100 g
- Kuřecí stehno s kůžídrůbež z velkochovu, maso a kůže, syrové221 kcal / 100 g
- Kuřecí stehno bez kostibrojler, maso, syrové121 kcal / 100 g
- Pečené kuřecí stehenní maso bez kůžedrůbež, pouze maso193 kcal / 100 g
- Grilovaná kuřecí prsa bez kůžedrůbež z velkochovů nebo kuřata na smažení, grilované, původní koření, prsa, pouze maso, vařené137 kcal / 100 g
- Pečené kuřecí stehenní maso s kůžídrůbež, pečené a grilované, stehno, maso s kůží226 kcal / 100 g
- Kůže z kuřete na rožnibrojler nebo kuře na smažení, z otočného grilu, původní kořenicí směs, pouze kůže, tepelně upravené406 kcal / 100 g
- Pečený kuřecí hřbet s kůžíbrojleři nebo kuřata, rožněné, původní koření, hřbet, maso a kůže, vařené260 kcal / 100 g
- Pečený kuřecí hřbetbrojleři nebo kuřata, rožněné, původní koření, hřbet, pouze maso, vařené205 kcal / 100 g
- Drůbeží prsní maso z grilubrojler, pouze maso144 kcal / 100 g
Otázky o potravině Grilovaná kuřecí stehna bez kůže
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Grilovaná kuřecí stehna bez kůže?
100 g potraviny Grilovaná kuřecí stehna bez kůže obsahuje 196 kcal, 24 g bílkovin, 0 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (89 g) potraviny Grilovaná kuřecí stehna bez kůže?
1 porce (89 g) potraviny Grilovaná kuřecí stehna bez kůže obsahuje 174 kcal, 21 g bílkovin, 0 g sacharidů a 9,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (178 g) potraviny Grilovaná kuřecí stehna bez kůže?
2 porce (178 g) potraviny Grilovaná kuřecí stehna bez kůže obsahuje 349 kcal, 43 g bílkovin, 0 g sacharidů a 20 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (44,5 g) potraviny Grilovaná kuřecí stehna bez kůže?
½ porce (44,5 g) potraviny Grilovaná kuřecí stehna bez kůže obsahuje 87 kcal, 11 g bílkovin, 0 g sacharidů a 4,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (267 g) potraviny Grilovaná kuřecí stehna bez kůže?
3 porce (267 g) potraviny Grilovaná kuřecí stehna bez kůže obsahuje 523 kcal, 64 g bílkovin, 0 g sacharidů a 30 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (356 g) potraviny Grilovaná kuřecí stehna bez kůže?
4 porce (356 g) potraviny Grilovaná kuřecí stehna bez kůže obsahuje 698 kcal, 86 g bílkovin, 0 g sacharidů a 40 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Grilovaná kuřecí stehna bez kůže?
50 g potraviny Grilovaná kuřecí stehna bez kůže obsahuje 98 kcal, 12 g bílkovin, 0 g sacharidů a 5,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Grilovaná kuřecí stehna bez kůže?
150 g potraviny Grilovaná kuřecí stehna bez kůže obsahuje 294 kcal, 36 g bílkovin, 0 g sacharidů a 17 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 171120 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
