Víte, co máte na talíři
Grilovaná kuřecí stehna s kůží
Kalorie a nutriční hodnoty
drůbež z velkochovů nebo kuřata na smažení, grilované, původní koření, stehno, maso a kůže, vařené
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 233 kcal —
- Bílkoviny 23 g 46%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 16 g 20%
- Nasycené mastné kyseliny 4,1 g 21%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 345 mg 15%
- Cholesterol 132 mg 44%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 21 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 0,27 mg 2%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3) 5,5 mg 34%
- Kyselina pantothenová (B5) 1,3 mg 25%
- Vitamin B6 0,17 mg 10%
- Folát (B9) 12 µg 3%
- Vitamin B12 0,47 µg 20%
- Cholin 64 mg 12%
Minerální látky
- Vápník 15 mg 1%
- Železo 0,97 mg 5%
- Hořčík 22 mg 5%
- Fosfor 222 mg 18%
- Draslík 260 mg 6%
- Zinek 1,8 mg 17%
- Měď 0,08 mg 9%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 25,5 µg 46%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 233 | 23 g | 0 g | 16 g |
| 1 porce | 89 g | 207 | 20 g | 0 g | 14 g |
| 2 porce | 178 g | 415 | 41 g | 0 g | 28 g |
| ½ porce | 44,5 g | 104 | 10 g | 0 g | 7 g |
| 3 porce | 267 g | 622 | 61 g | 0,1 g | 42 g |
| 4 porce | 356 g | 829 | 82 g | 0,1 g | 56 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 12 g | 0 g | 7,9 g |
| 150 g | 150 g | 350 | 34 g | 0 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 466 | 46 g | 0 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 583 | 57 g | 0,1 g | 39 g |
Podobné potraviny
- Grilovaná kuřecí stehna bez kůžedrůbež z velkochovů nebo kuřata na smažení, grilované, původní koření, stehno, pouze maso, vařené196 kcal / 100 g
- Kuřecí stehno s kůžídrůbež z velkochovu, maso a kůže, syrové221 kcal / 100 g
- Pečené kuřecí stehenní maso s kůžídrůbež, pečené a grilované, stehno, maso s kůží226 kcal / 100 g
- Kuřecí stehno bez kostibrojler, maso, syrové121 kcal / 100 g
- Grilovaná kuřecí prsa s kůžídrůbež z velkochovů nebo kuřata na smažení, grilované, původní koření, prsa, maso a kůže, vařené184 kcal / 100 g
- Pečené kuřecí stehenní maso bez kůžedrůbež, pouze maso193 kcal / 100 g
- Kůže z kuřete na rožnibrojler nebo kuře na smažení, z otočného grilu, původní kořenicí směs, pouze kůže, tepelně upravené406 kcal / 100 g
- Pečený kuřecí hřbet s kůžíbrojleři nebo kuřata, rožněné, původní koření, hřbet, maso a kůže, vařené260 kcal / 100 g
- Krůtí stehno s kůžímaloobchodní díly, maso, vařené, pečené183 kcal / 100 g
- Pečený kuřecí hřbetbrojleři nebo kuřata, rožněné, původní koření, hřbet, pouze maso, vařené205 kcal / 100 g
Otázky o potravině Grilovaná kuřecí stehna s kůží
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Grilovaná kuřecí stehna s kůží?
100 g potraviny Grilovaná kuřecí stehna s kůží obsahuje 233 kcal, 23 g bílkovin, 0 g sacharidů a 16 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (89 g) potraviny Grilovaná kuřecí stehna s kůží?
1 porce (89 g) potraviny Grilovaná kuřecí stehna s kůží obsahuje 207 kcal, 20 g bílkovin, 0 g sacharidů a 14 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (178 g) potraviny Grilovaná kuřecí stehna s kůží?
2 porce (178 g) potraviny Grilovaná kuřecí stehna s kůží obsahuje 415 kcal, 41 g bílkovin, 0 g sacharidů a 28 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (44,5 g) potraviny Grilovaná kuřecí stehna s kůží?
½ porce (44,5 g) potraviny Grilovaná kuřecí stehna s kůží obsahuje 104 kcal, 10 g bílkovin, 0 g sacharidů a 7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (267 g) potraviny Grilovaná kuřecí stehna s kůží?
3 porce (267 g) potraviny Grilovaná kuřecí stehna s kůží obsahuje 622 kcal, 61 g bílkovin, 0,1 g sacharidů a 42 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (356 g) potraviny Grilovaná kuřecí stehna s kůží?
4 porce (356 g) potraviny Grilovaná kuřecí stehna s kůží obsahuje 829 kcal, 82 g bílkovin, 0,1 g sacharidů a 56 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Grilovaná kuřecí stehna s kůží?
50 g potraviny Grilovaná kuřecí stehna s kůží obsahuje 117 kcal, 12 g bílkovin, 0 g sacharidů a 7,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Grilovaná kuřecí stehna s kůží?
150 g potraviny Grilovaná kuřecí stehna s kůží obsahuje 350 kcal, 34 g bílkovin, 0 g sacharidů a 24 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 171522 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
