Víte, co máte na talíři
Pečené kuřecí stehenní maso bez kůže
Kalorie a nutriční hodnoty
drůbež, pouze maso
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 193 kcal —
- Bílkoviny 24 g 48%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 11 g 14%
- Nasycené mastné kyseliny 2,8 g 14%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 335 mg 15%
- Cholesterol 128 mg 43%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 13 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,48 mg 3%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,23 mg 18%
- Niacin (B3) 5,4 mg 34%
- Vitamin B6 0,18 mg 10%
- Folát (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 0,45 µg 19%
- Cholin 68 mg 12%
Minerální látky
- Vápník 13 mg 1%
- Železo 0,97 mg 5%
- Hořčík 21 mg 5%
- Fosfor 216 mg 17%
- Draslík 262 mg 6%
- Zinek 2 mg 18%
- Měď 0,08 mg 9%
- Selen 23,1 µg 42%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 193 | 24 g | 0 g | 11 g |
| 1 porce | 85 g | 164 | 21 g | 0 g | 9,1 g |
| 2 porce | 170 g | 328 | 41 g | 0 g | 18 g |
| ½ porce | 42,5 g | 82 | 10 g | 0 g | 4,6 g |
| 3 porce | 255 g | 492 | 61 g | 0 g | 27 g |
| 4 porce | 340 g | 656 | 82 g | 0 g | 37 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 12 g | 0 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 290 | 36 g | 0 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 386 | 48 g | 0 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 483 | 60 g | 0 g | 27 g |
Podobné potraviny
- Pečené kuřecí stehenní maso s kůžídrůbež, pečené a grilované, stehno, maso s kůží226 kcal / 100 g
- Kuřecí stehno z rotisserie bez kůžebrojler, pouze maso, pečené a grilované172 kcal / 100 g
- Grilovaná kuřecí stehna bez kůžedrůbež z velkochovů nebo kuřata na smažení, grilované, původní koření, stehno, pouze maso, vařené196 kcal / 100 g
- Drůbeží prsní maso z grilubrojler, pouze maso144 kcal / 100 g
- Grilovaná kuřecí stehna s kůžídrůbež z velkochovů nebo kuřata na smažení, grilované, původní koření, stehno, maso a kůže, vařené233 kcal / 100 g
- Kuřecí stehno z rotisserie s kůžíbrojler, maso s kůží, pečené a grilované206 kcal / 100 g
- Pečené kuřecí křídlo bez kůžedrůbež, pouze maso186 kcal / 100 g
- Drůbeží hřbetní maso z grilubrojler, pouze maso212 kcal / 100 g
- Krůtí stehenní masobrojler, pečené184 kcal / 100 g
- Tmavé kuřecí maso s kůžíbrojler, pečené253 kcal / 100 g
Otázky o potravině Pečené kuřecí stehenní maso bez kůže
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Pečené kuřecí stehenní maso bez kůže?
100 g potraviny Pečené kuřecí stehenní maso bez kůže obsahuje 193 kcal, 24 g bílkovin, 0 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (85 g) potraviny Pečené kuřecí stehenní maso bez kůže?
1 porce (85 g) potraviny Pečené kuřecí stehenní maso bez kůže obsahuje 164 kcal, 21 g bílkovin, 0 g sacharidů a 9,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (170 g) potraviny Pečené kuřecí stehenní maso bez kůže?
2 porce (170 g) potraviny Pečené kuřecí stehenní maso bez kůže obsahuje 328 kcal, 41 g bílkovin, 0 g sacharidů a 18 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (42,5 g) potraviny Pečené kuřecí stehenní maso bez kůže?
½ porce (42,5 g) potraviny Pečené kuřecí stehenní maso bez kůže obsahuje 82 kcal, 10 g bílkovin, 0 g sacharidů a 4,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (255 g) potraviny Pečené kuřecí stehenní maso bez kůže?
3 porce (255 g) potraviny Pečené kuřecí stehenní maso bez kůže obsahuje 492 kcal, 61 g bílkovin, 0 g sacharidů a 27 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (340 g) potraviny Pečené kuřecí stehenní maso bez kůže?
4 porce (340 g) potraviny Pečené kuřecí stehenní maso bez kůže obsahuje 656 kcal, 82 g bílkovin, 0 g sacharidů a 37 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Pečené kuřecí stehenní maso bez kůže?
50 g potraviny Pečené kuřecí stehenní maso bez kůže obsahuje 97 kcal, 12 g bílkovin, 0 g sacharidů a 5,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Pečené kuřecí stehenní maso bez kůže?
150 g potraviny Pečené kuřecí stehenní maso bez kůže obsahuje 290 kcal, 36 g bílkovin, 0 g sacharidů a 16 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 171118 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
