Víte, co máte na talíři
Pečené kuřecí stehenní maso s kůží
Kalorie a nutriční hodnoty
drůbež, pečené a grilované, stehno, maso s kůží
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 226 kcal —
- Bílkoviny 23 g 45%
- Sacharidy 0,1 g 0%
- Tuky 15 g 19%
- Nasycené mastné kyseliny 3,9 g 20%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0,1 g —
- Sodík 335 mg 15%
- Cholesterol 127 mg 42%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 20 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,46 mg 3%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,23 mg 17%
- Niacin (B3) 5,7 mg 36%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,15 mg 3%
- Vitamin B6 0,19 mg 11%
- Folát (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 0,47 µg 20%
- Cholin 62,9 mg 11%
Minerální látky
- Vápník 16 mg 1%
- Železo 0,95 mg 5%
- Hořčík 21 mg 5%
- Fosfor 218 mg 17%
- Draslík 255 mg 5%
- Zinek 1,8 mg 16%
- Měď 0,08 mg 9%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 22 µg 40%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 226 | 23 g | 0,1 g | 15 g |
| 1 porce | 85 g | 192 | 19 g | 0,1 g | 13 g |
| 2 porce | 170 g | 384 | 38 g | 0,2 g | 26 g |
| ½ porce | 42,5 g | 96 | 9,6 g | 0,1 g | 6,4 g |
| 3 porce | 255 g | 576 | 57 g | 0,3 g | 39 g |
| 4 porce | 340 g | 768 | 77 g | 0,4 g | 51 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 11 g | 0,1 g | 7,5 g |
| 150 g | 150 g | 339 | 34 g | 0,2 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 452 | 45 g | 0,2 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 565 | 56 g | 0,3 g | 38 g |
Podobné potraviny
- Pečené kuřecí stehenní maso bez kůžedrůbež, pouze maso193 kcal / 100 g
- Kuřecí stehno z rotisserie s kůžíbrojler, maso s kůží, pečené a grilované206 kcal / 100 g
- Grilovaná kuřecí stehna s kůžídrůbež z velkochovů nebo kuřata na smažení, grilované, původní koření, stehno, maso a kůže, vařené233 kcal / 100 g
- Drůbeží prsní maso s kůží z grilubrojler175 kcal / 100 g
- Pečené kuřecí křídlo s kůžídrůbež257 kcal / 100 g
- Kuřecí stehno z rotisserie bez kůžebrojler, pouze maso, pečené a grilované172 kcal / 100 g
- Grilovaná kuřecí stehna bez kůžedrůbež z velkochovů nebo kuřata na smažení, grilované, původní koření, stehno, pouze maso, vařené196 kcal / 100 g
- Drůbeží hřbetní maso s kůží z grilubrojler251 kcal / 100 g
- Tmavé kuřecí maso s kůžíbrojler, syrové237 kcal / 100 g
- Krůtí stehno s kůžíbrojler, pečené199 kcal / 100 g
Otázky o potravině Pečené kuřecí stehenní maso s kůží
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Pečené kuřecí stehenní maso s kůží?
100 g potraviny Pečené kuřecí stehenní maso s kůží obsahuje 226 kcal, 23 g bílkovin, 0,1 g sacharidů a 15 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (85 g) potraviny Pečené kuřecí stehenní maso s kůží?
1 porce (85 g) potraviny Pečené kuřecí stehenní maso s kůží obsahuje 192 kcal, 19 g bílkovin, 0,1 g sacharidů a 13 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (170 g) potraviny Pečené kuřecí stehenní maso s kůží?
2 porce (170 g) potraviny Pečené kuřecí stehenní maso s kůží obsahuje 384 kcal, 38 g bílkovin, 0,2 g sacharidů a 26 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (42,5 g) potraviny Pečené kuřecí stehenní maso s kůží?
½ porce (42,5 g) potraviny Pečené kuřecí stehenní maso s kůží obsahuje 96 kcal, 9,6 g bílkovin, 0,1 g sacharidů a 6,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (255 g) potraviny Pečené kuřecí stehenní maso s kůží?
3 porce (255 g) potraviny Pečené kuřecí stehenní maso s kůží obsahuje 576 kcal, 57 g bílkovin, 0,3 g sacharidů a 39 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (340 g) potraviny Pečené kuřecí stehenní maso s kůží?
4 porce (340 g) potraviny Pečené kuřecí stehenní maso s kůží obsahuje 768 kcal, 77 g bílkovin, 0,4 g sacharidů a 51 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Pečené kuřecí stehenní maso s kůží?
50 g potraviny Pečené kuřecí stehenní maso s kůží obsahuje 113 kcal, 11 g bílkovin, 0,1 g sacharidů a 7,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Pečené kuřecí stehenní maso s kůží?
150 g potraviny Pečené kuřecí stehenní maso s kůží obsahuje 339 kcal, 34 g bílkovin, 0,2 g sacharidů a 23 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 171127 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
