Víte, co máte na talíři
Drůbeží hřbetní maso s kůží z grilu
Kalorie a nutriční hodnoty
brojler
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 251 kcal —
- Bílkoviny 20 g 41%
- Sacharidy 0,4 g 0%
- Tuky 19 g 24%
- Nasycené mastné kyseliny 5 g 25%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0,4 g —
- Sodík 509 mg 22%
- Cholesterol 118 mg 39%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 24 µg 3%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,26 mg 2%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 14%
- Niacin (B3) 5,6 mg 35%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,2 mg 4%
- Vitamin B6 0,15 mg 9%
- Folát (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 0,6 µg 25%
- Cholin 51,4 mg 9%
Minerální látky
- Vápník 33 mg 3%
- Železo 0,83 mg 5%
- Hořčík 19 mg 5%
- Fosfor 217 mg 17%
- Draslík 254 mg 5%
- Zinek 1,5 mg 14%
- Měď 0,06 mg 7%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 35,4 µg 64%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 251 | 20 g | 0,4 g | 19 g |
| 1 porce | 85 g | 213 | 17 g | 0,3 g | 16 g |
| 2 porce | 170 g | 427 | 35 g | 0,7 g | 32 g |
| ½ porce | 42,5 g | 107 | 8,6 g | 0,2 g | 8 g |
| 3 porce | 255 g | 640 | 52 g | 1 g | 48 g |
| 4 porce | 340 g | 853 | 69 g | 1,4 g | 64 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 10 g | 0,2 g | 9,4 g |
| 150 g | 150 g | 377 | 30 g | 0,6 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 502 | 41 g | 0,8 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 628 | 51 g | 1 g | 47 g |
Podobné potraviny
- Drůbeží hřbetní maso z grilubrojler, pouze maso212 kcal / 100 g
- Kuřecí kůže z rotisseriebrojler, kůže, pečené a grilované378 kcal / 100 g
- Brojlerové kuřecí hřbety s masem a kůžípečené300 kcal / 100 g
- Pečený kuřecí hřbet s kůžíbrojleři nebo kuřata, rožněné, původní koření, hřbet, maso a kůže, vařené260 kcal / 100 g
- Pečené kuřecí křídlo s kůžídrůbež257 kcal / 100 g
- Brojlerové kuřecí hřbetní masoz rožně, kořeněné, vařené205 kcal / 100 g
- Pečené kuřecí zádové části z rotisseriebrojler, záda, maso a kůže, vařené, na rotisseři, s kořením260 kcal / 100 g
- Drůbeží prsní maso s kůží z grilubrojler175 kcal / 100 g
- Pečený kuřecí hřbetbrojleři nebo kuřata, rožněné, původní koření, hřbet, pouze maso, vařené205 kcal / 100 g
- Kuřecí stehno z rotisserie s kůžíbrojler, maso s kůží, pečené a grilované206 kcal / 100 g
Otázky o potravině Drůbeží hřbetní maso s kůží z grilu
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Drůbeží hřbetní maso s kůží z grilu?
100 g potraviny Drůbeží hřbetní maso s kůží z grilu obsahuje 251 kcal, 20 g bílkovin, 0,4 g sacharidů a 19 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (85 g) potraviny Drůbeží hřbetní maso s kůží z grilu?
1 porce (85 g) potraviny Drůbeží hřbetní maso s kůží z grilu obsahuje 213 kcal, 17 g bílkovin, 0,3 g sacharidů a 16 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (170 g) potraviny Drůbeží hřbetní maso s kůží z grilu?
2 porce (170 g) potraviny Drůbeží hřbetní maso s kůží z grilu obsahuje 427 kcal, 35 g bílkovin, 0,7 g sacharidů a 32 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (42,5 g) potraviny Drůbeží hřbetní maso s kůží z grilu?
½ porce (42,5 g) potraviny Drůbeží hřbetní maso s kůží z grilu obsahuje 107 kcal, 8,6 g bílkovin, 0,2 g sacharidů a 8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (255 g) potraviny Drůbeží hřbetní maso s kůží z grilu?
3 porce (255 g) potraviny Drůbeží hřbetní maso s kůží z grilu obsahuje 640 kcal, 52 g bílkovin, 1 g sacharidů a 48 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (340 g) potraviny Drůbeží hřbetní maso s kůží z grilu?
4 porce (340 g) potraviny Drůbeží hřbetní maso s kůží z grilu obsahuje 853 kcal, 69 g bílkovin, 1,4 g sacharidů a 64 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Drůbeží hřbetní maso s kůží z grilu?
50 g potraviny Drůbeží hřbetní maso s kůží z grilu obsahuje 126 kcal, 10 g bílkovin, 0,2 g sacharidů a 9,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Drůbeží hřbetní maso s kůží z grilu?
150 g potraviny Drůbeží hřbetní maso s kůží z grilu obsahuje 377 kcal, 30 g bílkovin, 0,6 g sacharidů a 28 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 171124 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
