Víte, co máte na talíři
Pečený kuřecí hřbet
Kalorie a nutriční hodnoty
brojleři nebo kuřata, rožněné, původní koření, hřbet, pouze maso, vařené
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 205 kcal —
- Bílkoviny 25 g 51%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 12 g 15%
- Nasycené mastné kyseliny 3 g 15%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 661 mg 29%
- Cholesterol 123 mg 41%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 17 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 0,25 mg 2%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3) 6 mg 38%
- Kyselina pantothenová (B5) 1,2 mg 24%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Folát (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 0,71 µg 30%
- Cholin 63,9 mg 12%
Minerální látky
- Vápník 38 mg 3%
- Železo 0,97 mg 5%
- Hořčík 21 mg 5%
- Fosfor 250 mg 20%
- Draslík 309 mg 7%
- Zinek 2 mg 19%
- Měď 0,08 mg 9%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 48,3 µg 88%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 205 | 25 g | 0 g | 12 g |
| 1 porce | 85 g | 174 | 22 g | 0 g | 9,8 g |
| 2 porce | 170 g | 349 | 43 g | 0 g | 20 g |
| ½ porce | 42,5 g | 87 | 11 g | 0 g | 4,9 g |
| 3 porce | 255 g | 523 | 65 g | 0 g | 29 g |
| 4 porce | 340 g | 697 | 86 g | 0 g | 39 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 13 g | 0 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 308 | 38 g | 0 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 410 | 51 g | 0 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 513 | 63 g | 0 g | 29 g |
Podobné potraviny
- Pečený kuřecí hřbet s kůžíbrojleři nebo kuřata, rožněné, původní koření, hřbet, maso a kůže, vařené260 kcal / 100 g
- Brojlerové kuřecí hřbetní masoz rožně, kořeněné, vařené205 kcal / 100 g
- Drůbeží hřbetní maso z grilubrojler, pouze maso212 kcal / 100 g
- Kůže z kuřete na rožnibrojler nebo kuře na smažení, z otočného grilu, původní kořenicí směs, pouze kůže, tepelně upravené406 kcal / 100 g
- Kuřecí hřbetbrojlery nebo kuřata na smažení, pouze maso, vařené, pečené239 kcal / 100 g
- Drůbeží hřbetní maso s kůží z grilubrojler251 kcal / 100 g
- Kuřecí hřbet s kůžíbrojlery nebo kuřata na smažení, maso a kůže, vařené, pečené300 kcal / 100 g
- Grilovaná kuřecí prsa bez kůžedrůbež z velkochovů nebo kuřata na smažení, grilované, původní koření, prsa, pouze maso, vařené137 kcal / 100 g
- Maso z kuřecích zaddrůbež, pečené239 kcal / 100 g
- Grilovaná kuřecí prsa s kůžídrůbež z velkochovů nebo kuřata na smažení, grilované, původní koření, prsa, maso a kůže, vařené184 kcal / 100 g
Otázky o potravině Pečený kuřecí hřbet
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Pečený kuřecí hřbet?
100 g potraviny Pečený kuřecí hřbet obsahuje 205 kcal, 25 g bílkovin, 0 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (85 g) potraviny Pečený kuřecí hřbet?
1 porce (85 g) potraviny Pečený kuřecí hřbet obsahuje 174 kcal, 22 g bílkovin, 0 g sacharidů a 9,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (170 g) potraviny Pečený kuřecí hřbet?
2 porce (170 g) potraviny Pečený kuřecí hřbet obsahuje 349 kcal, 43 g bílkovin, 0 g sacharidů a 20 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (42,5 g) potraviny Pečený kuřecí hřbet?
½ porce (42,5 g) potraviny Pečený kuřecí hřbet obsahuje 87 kcal, 11 g bílkovin, 0 g sacharidů a 4,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (255 g) potraviny Pečený kuřecí hřbet?
3 porce (255 g) potraviny Pečený kuřecí hřbet obsahuje 523 kcal, 65 g bílkovin, 0 g sacharidů a 29 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (340 g) potraviny Pečený kuřecí hřbet?
4 porce (340 g) potraviny Pečený kuřecí hřbet obsahuje 697 kcal, 86 g bílkovin, 0 g sacharidů a 39 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Pečený kuřecí hřbet?
50 g potraviny Pečený kuřecí hřbet obsahuje 103 kcal, 13 g bílkovin, 0 g sacharidů a 5,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Pečený kuřecí hřbet?
150 g potraviny Pečený kuřecí hřbet obsahuje 308 kcal, 38 g bílkovin, 0 g sacharidů a 17 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 171517 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
