Víte, co máte na talíři
Kuřecí hřbet s kůží
Kalorie a nutriční hodnoty
brojlery nebo kuřata na smažení, maso a kůže, vařené, pečené
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 300 kcal —
- Bílkoviny 26 g 52%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 21 g 27%
- Nasycené mastné kyseliny 5,8 g 29%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 87 mg 4%
- Cholesterol 88 mg 29%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 105 µg 12%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,27 mg 2%
- Vitamin K 4,9 µg 4%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niacin (B3) 6,7 mg 42%
- Kyselina pantothenová (B5) 1 mg 20%
- Vitamin B6 0,27 mg 16%
- Folát (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 0,27 µg 11%
- Cholin 62,3 mg 11%
Minerální látky
- Vápník 21 mg 2%
- Železo 1,4 mg 8%
- Hořčík 20 mg 5%
- Fosfor 154 mg 12%
- Draslík 210 mg 4%
- Zinek 2,3 mg 20%
- Měď 0,08 mg 8%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 22,5 µg 41%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 300 | 26 g | 0 g | 21 g |
| 1 porce | 32 g | 96 | 8,3 g | 0 g | 6,7 g |
| 2 porce | 64 g | 192 | 17 g | 0 g | 13 g |
| ½ porce | 16 g | 48 | 4,2 g | 0 g | 3,4 g |
| 3 porce | 96 g | 288 | 25 g | 0 g | 20 g |
| 4 porce | 128 g | 384 | 33 g | 0 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 150 | 13 g | 0 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 450 | 39 g | 0 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 600 | 52 g | 0 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 750 | 65 g | 0 g | 52 g |
Podobné potraviny
- Pečený kuřecí hřbet s kůžíbrojleři nebo kuřata, rožněné, původní koření, hřbet, maso a kůže, vařené260 kcal / 100 g
- Kuřecí hřbetbrojlery nebo kuřata na smažení, pouze maso, vařené, pečené239 kcal / 100 g
- Maso z kuřecích zaddrůbež, pečené239 kcal / 100 g
- Brojlerové kuřecí hřbety s masem a kůžípečené300 kcal / 100 g
- Smažená kuřecí zádová částbrojler, záda, maso a kůže, obalené v těstíčku, smažené331 kcal / 100 g
- Syrová kuřecí zádová částbrojler, záda, maso a kůže, syrové319 kcal / 100 g
- Pečené kuře s kůžíbrojlerech nebo kuřatech na smažení, maso a kůže, vařené, pečené239 kcal / 100 g
- Pečené kuřecí zádové části z rotisseriebrojler, záda, maso a kůže, vařené, na rotisseři, s kořením260 kcal / 100 g
- Kuřecí prsa s kůžíbrojlery, maso s kůží, syrové172 kcal / 100 g
- Brojlerové kuřecí hřbetní masoz rožně, kořeněné, vařené205 kcal / 100 g
Otázky o potravině Kuřecí hřbet s kůží
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Kuřecí hřbet s kůží?
100 g potraviny Kuřecí hřbet s kůží obsahuje 300 kcal, 26 g bílkovin, 0 g sacharidů a 21 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (32 g) potraviny Kuřecí hřbet s kůží?
1 porce (32 g) potraviny Kuřecí hřbet s kůží obsahuje 96 kcal, 8,3 g bílkovin, 0 g sacharidů a 6,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (64 g) potraviny Kuřecí hřbet s kůží?
2 porce (64 g) potraviny Kuřecí hřbet s kůží obsahuje 192 kcal, 17 g bílkovin, 0 g sacharidů a 13 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (16 g) potraviny Kuřecí hřbet s kůží?
½ porce (16 g) potraviny Kuřecí hřbet s kůží obsahuje 48 kcal, 4,2 g bílkovin, 0 g sacharidů a 3,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (96 g) potraviny Kuřecí hřbet s kůží?
3 porce (96 g) potraviny Kuřecí hřbet s kůží obsahuje 288 kcal, 25 g bílkovin, 0 g sacharidů a 20 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (128 g) potraviny Kuřecí hřbet s kůží?
4 porce (128 g) potraviny Kuřecí hřbet s kůží obsahuje 384 kcal, 33 g bílkovin, 0 g sacharidů a 27 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Kuřecí hřbet s kůží?
50 g potraviny Kuřecí hřbet s kůží obsahuje 150 kcal, 13 g bílkovin, 0 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Kuřecí hřbet s kůží?
150 g potraviny Kuřecí hřbet s kůží obsahuje 450 kcal, 39 g bílkovin, 0 g sacharidů a 32 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 171071 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
