Víte, co máte na talíři
Kuřecí hřbet s kůží
Kalorie a nutriční hodnoty
brojlery nebo kuřata na smažení, maso a kůže, vařené, smažené, s moukou
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 331 kcal —
- Bílkoviny 28 g 56%
- Sacharidy 6,5 g 2%
- Tuky 21 g 27%
- Nasycené mastné kyseliny 5,6 g 28%
- Sodík 90 mg 4%
- Cholesterol 89 mg 30%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 37 µg 4%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,24 mg 18%
- Niacin (B3) 7,3 mg 46%
- Kyselina pantothenová (B5) 1,1 mg 22%
- Vitamin B6 0,3 mg 18%
- Folát (B9) 15 µg 4%
- Vitamin B12 0,28 µg 12%
Minerální látky
- Vápník 24 mg 2%
- Železo 1,6 mg 9%
- Hořčík 23 mg 5%
- Fosfor 166 mg 13%
- Draslík 226 mg 5%
- Zinek 2,5 mg 22%
- Měď 0,09 mg 10%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selen 23,7 µg 43%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 331 | 28 g | 6,5 g | 21 g |
| 1 porce | 44 g | 146 | 12 g | 2,9 g | 9,1 g |
| 2 porce | 88 g | 291 | 25 g | 5,7 g | 18 g |
| ½ porce | 22 g | 73 | 6,1 g | 1,4 g | 4,6 g |
| 3 porce | 132 g | 437 | 37 g | 8,6 g | 27 g |
| 4 porce | 176 g | 583 | 49 g | 11 g | 37 g |
| 50 g | 50 g | 166 | 14 g | 3,3 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 497 | 42 g | 9,8 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 662 | 56 g | 13 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 828 | 70 g | 16 g | 52 g |
Podobné potraviny
- Pečený kuřecí hřbet s kůžíbrojleři nebo kuřata, rožněné, původní koření, hřbet, maso a kůže, vařené260 kcal / 100 g
- Smažený kuřecí hřbetbrojler, záda, maso a kůže, obalené v mouce, smažené331 kcal / 100 g
- Smažená kuřecí zádová částbrojler, záda, maso a kůže, obalené v těstíčku, smažené331 kcal / 100 g
- Kuřecí hřbetbrojlery nebo kuřata na smažení, pouze maso, vařené, smažené288 kcal / 100 g
- Smažené kuře s kůžíbrojlerech nebo kuřatech na smažení, maso a kůže, vařené, smažené, v mouce269 kcal / 100 g
- Maso z kuřecích zadsmažené288 kcal / 100 g
- Kuřecí prsa s kůžíbrojlery, maso s kůží, syrové172 kcal / 100 g
- Drůbeží maso a kůžebrojler, obalené v mouce, smažené269 kcal / 100 g
- Brojlerové kuřecí hřbety s masem a kůžípečené300 kcal / 100 g
- Smažený kuřecí krk v moucebrojlere nebo kuřata na smažení, krk, maso a kůže, vařené, smažené, obalené v mouce332 kcal / 100 g
Otázky o potravině Kuřecí hřbet s kůží
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Kuřecí hřbet s kůží?
100 g potraviny Kuřecí hřbet s kůží obsahuje 331 kcal, 28 g bílkovin, 6,5 g sacharidů a 21 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (44 g) potraviny Kuřecí hřbet s kůží?
1 porce (44 g) potraviny Kuřecí hřbet s kůží obsahuje 146 kcal, 12 g bílkovin, 2,9 g sacharidů a 9,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (88 g) potraviny Kuřecí hřbet s kůží?
2 porce (88 g) potraviny Kuřecí hřbet s kůží obsahuje 291 kcal, 25 g bílkovin, 5,7 g sacharidů a 18 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (22 g) potraviny Kuřecí hřbet s kůží?
½ porce (22 g) potraviny Kuřecí hřbet s kůží obsahuje 73 kcal, 6,1 g bílkovin, 1,4 g sacharidů a 4,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (132 g) potraviny Kuřecí hřbet s kůží?
3 porce (132 g) potraviny Kuřecí hřbet s kůží obsahuje 437 kcal, 37 g bílkovin, 8,6 g sacharidů a 27 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (176 g) potraviny Kuřecí hřbet s kůží?
4 porce (176 g) potraviny Kuřecí hřbet s kůží obsahuje 583 kcal, 49 g bílkovin, 11 g sacharidů a 37 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Kuřecí hřbet s kůží?
50 g potraviny Kuřecí hřbet s kůží obsahuje 166 kcal, 14 g bílkovin, 3,3 g sacharidů a 10 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Kuřecí hřbet s kůží?
150 g potraviny Kuřecí hřbet s kůží obsahuje 497 kcal, 42 g bílkovin, 9,8 g sacharidů a 31 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 171471 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
