Víte, co máte na talíři
maso z kuřecích zad
Kalorie a nutriční hodnoty
smažené
288
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny30 g
Sacharidy5,7 g
Tuky15 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 288 kcal —
- Bílkoviny 30 g 60%
- Sacharidy 5,7 g 2%
- Tuky 15 g 20%
- Nasycené mastné kyseliny 4,1 g 21%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 99 mg 4%
- Cholesterol 93 mg 31%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 29 µg 3%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,27 µg 1%
- Vitamin E 0,57 mg 4%
- Thiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,25 mg 19%
- Niacin (B3) 7,7 mg 48%
- Kyselina pantothenová (B5) 1,2 mg 24%
- Vitamin B6 0,35 mg 21%
- Folát (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 0,31 µg 13%
Minerální látky
- Vápník 26 mg 2%
- Železo 1,7 mg 9%
- Hořčík 25 mg 6%
- Fosfor 176 mg 14%
- Draslík 251 mg 5%
- Zinek 2,8 mg 25%
- Měď 0,1 mg 11%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selen 19,9 µg 36%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 288 | 30 g | 5,7 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 15 g | 2,8 g | 7,7 g |
| 150 g | 150 g | 432 | 45 g | 8,5 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 576 | 60 g | 11 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 720 | 75 g | 14 g | 38 g |
Podobné potraviny
- Kuřecí hřbetbrojlery nebo kuřata na smažení, pouze maso, vařené, smažené288 kcal / 100 g
- Smažená kuřecí zádová částbrojler, záda, maso a kůže, obalené v těstíčku, smažené331 kcal / 100 g
- Kuřecí hřbet s kůžíbrojler, maso s kůží, vařené, smažené, v těstíčku331 kcal / 100 g
- Smažený kuřecí hřbetbrojler, záda, maso a kůže, obalené v mouce, smažené331 kcal / 100 g
- Brojlerové kuřecí hřbety s masem a kůžípečené300 kcal / 100 g
- Drůbeží masobrojler, smažené219 kcal / 100 g
- Syrová kuřecí zádová částbrojler, záda, maso a kůže, syrové319 kcal / 100 g
- Pečený kuřecí hřbet s kůžíbrojleři nebo kuřata, rožněné, původní koření, hřbet, maso a kůže, vařené260 kcal / 100 g
- Pečený kuřecí hřbetbrojleři nebo kuřata, rožněné, původní koření, hřbet, pouze maso, vařené205 kcal / 100 g
- Pečené kuřecí zádové části z rotisseriebrojler, záda, maso a kůže, vařené, na rotisseři, s kořením260 kcal / 100 g
Otázky o potravině maso z kuřecích zad
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny maso z kuřecích zad?
100 g potraviny maso z kuřecích zad obsahuje 288 kcal, 30 g bílkovin, 5,7 g sacharidů a 15 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny maso z kuřecích zad?
50 g potraviny maso z kuřecích zad obsahuje 144 kcal, 15 g bílkovin, 2,8 g sacharidů a 7,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny maso z kuřecích zad?
150 g potraviny maso z kuřecích zad obsahuje 432 kcal, 45 g bílkovin, 8,5 g sacharidů a 23 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny maso z kuřecích zad?
200 g potraviny maso z kuřecích zad obsahuje 576 kcal, 60 g bílkovin, 11 g sacharidů a 31 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny maso z kuřecích zad?
250 g potraviny maso z kuřecích zad obsahuje 720 kcal, 75 g bílkovin, 14 g sacharidů a 38 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 600 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
