Víte, co máte na talíři
Smažený kuřecí hřbet
Kalorie a nutriční hodnoty
brojler, záda, maso a kůže, obalené v mouce, smažené
331
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny28 g
Sacharidy6,3 g
Tuky21 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 331 kcal —
- Bílkoviny 28 g 56%
- Sacharidy 6,3 g 2%
- Tuky 21 g 27%
- Nasycené mastné kyseliny 5,6 g 28%
- Vláknina 0,2 g 1%
- Sodík 90 mg 4%
- Cholesterol 89 mg 30%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 37 µg 4%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,27 µg 1%
- Vitamin E 0,79 mg 5%
- Thiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,24 mg 18%
- Niacin (B3) 7,3 mg 46%
- Kyselina pantothenová (B5) 1,1 mg 22%
- Vitamin B6 0,3 mg 18%
- Folát (B9) 15 µg 4%
- Vitamin B12 0,28 µg 12%
Minerální látky
- Vápník 24 mg 2%
- Železo 1,6 mg 9%
- Hořčík 23 mg 5%
- Fosfor 166 mg 13%
- Draslík 226 mg 5%
- Zinek 2,5 mg 22%
- Měď 0,09 mg 10%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selen 23,7 µg 43%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 331 | 28 g | 6,3 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 166 | 14 g | 3,2 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 497 | 42 g | 9,5 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 662 | 56 g | 13 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 828 | 70 g | 16 g | 52 g |
Podobné potraviny
- Kuřecí hřbet s kůžíbrojlery nebo kuřata na smažení, maso a kůže, vařené, smažené, s moukou331 kcal / 100 g
- Maso z kuřecích zadsmažené288 kcal / 100 g
- Smažené kuře s kůžíbrojlerech nebo kuřatech na smažení, maso a kůže, vařené, smažené, v mouce269 kcal / 100 g
- Kuřecí hřbetbrojlery nebo kuřata na smažení, pouze maso, vařené, smažené288 kcal / 100 g
- Smažený kuřecí krk v moucebrojlere nebo kuřata na smažení, krk, maso a kůže, vařené, smažené, obalené v mouce332 kcal / 100 g
- Drůbeží maso a kůžebrojler, obalené v mouce, smažené269 kcal / 100 g
- Smažená kuřecí kůže obalená v moucebrojler, obalené v mouce, smažené502 kcal / 100 g
- Tmavé kuřecí maso s kůžíbrojler, obalené v mouce, smažené285 kcal / 100 g
- Smažený kuřecí krk s kůžíbrojlere nebo kuřata na smažení, krk, maso a kůže, vařené, smažené, v těstíčku330 kcal / 100 g
- Pečený kuřecí hřbet s kůžíbrojleři nebo kuřata, rožněné, původní koření, hřbet, maso a kůže, vařené260 kcal / 100 g
Otázky o potravině Smažený kuřecí hřbet
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Smažený kuřecí hřbet?
100 g potraviny Smažený kuřecí hřbet obsahuje 331 kcal, 28 g bílkovin, 6,3 g sacharidů a 21 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Smažený kuřecí hřbet?
50 g potraviny Smažený kuřecí hřbet obsahuje 166 kcal, 14 g bílkovin, 3,2 g sacharidů a 10 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Smažený kuřecí hřbet?
150 g potraviny Smažený kuřecí hřbet obsahuje 497 kcal, 42 g bílkovin, 9,5 g sacharidů a 31 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Smažený kuřecí hřbet?
200 g potraviny Smažený kuřecí hřbet obsahuje 662 kcal, 56 g bílkovin, 13 g sacharidů a 42 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Smažený kuřecí hřbet?
250 g potraviny Smažený kuřecí hřbet obsahuje 828 kcal, 70 g bílkovin, 16 g sacharidů a 52 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 599 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
