Víte, co máte na talíři
Kuřecí hřbet s kůží
Kalorie a nutriční hodnoty
brojlery nebo kuřata na smažení, maso a kůže, syrové
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 319 kcal —
- Bílkoviny 14 g 28%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 29 g 37%
- Nasycené mastné kyseliny 8,3 g 42%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 64 mg 3%
- Cholesterol 79 mg 26%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 75 µg 8%
- Vitamin C 1,6 mg 2%
- Vitamin E 0,37 mg 2%
- Vitamin K 2,4 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 4,8 mg 30%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,82 mg 16%
- Vitamin B6 0,19 mg 11%
- Folát (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 0,25 µg 10%
Minerální látky
- Vápník 13 mg 1%
- Železo 0,94 mg 5%
- Hořčík 15 mg 4%
- Fosfor 113 mg 9%
- Draslík 144 mg 3%
- Zinek 1,3 mg 11%
- Měď 0,05 mg 5%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 12,1 µg 22%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 319 | 14 g | 0 g | 29 g |
| 1 porce | 59 g | 188 | 8,3 g | 0 g | 17 g |
| 2 porce | 118 g | 376 | 17 g | 0 g | 34 g |
| ½ porce | 29,5 g | 94 | 4,1 g | 0 g | 8,5 g |
| 3 porce | 177 g | 565 | 25 g | 0 g | 51 g |
| 4 porce | 236 g | 753 | 33 g | 0 g | 68 g |
| 50 g | 50 g | 160 | 7 g | 0 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 479 | 21 g | 0 g | 43 g |
| 200 g | 200 g | 638 | 28 g | 0 g | 58 g |
| 250 g | 250 g | 798 | 35 g | 0 g | 72 g |
Podobné potraviny
- Pečený kuřecí hřbet s kůžíbrojleři nebo kuřata, rožněné, původní koření, hřbet, maso a kůže, vařené260 kcal / 100 g
- Syrová kuřecí zádová částbrojler, záda, maso a kůže, syrové319 kcal / 100 g
- Kuřecí hřbetbrojlery nebo kuřata na smažení, pouze maso, syrové137 kcal / 100 g
- Maso z kuřecích zaddrůbež, syrové137 kcal / 100 g
- Kuře s kůžíbrojlery nebo kuřata, maso a kůže, syrové215 kcal / 100 g
- Smažená kuřecí zádová částbrojler, záda, maso a kůže, obalené v těstíčku, smažené331 kcal / 100 g
- Kuřecí krk s kůžíbrojlere nebo kuřata na smažení, krk, maso a kůže, syrové297 kcal / 100 g
- Brojlerové kuřecí hřbety s masem a kůžípečené300 kcal / 100 g
- Drůbeží maso a kůžebrojler, syrové215 kcal / 100 g
- Krůtí hřbetvšechny třídy, maso a kůže, syrové168 kcal / 100 g
Otázky o potravině Kuřecí hřbet s kůží
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Kuřecí hřbet s kůží?
100 g potraviny Kuřecí hřbet s kůží obsahuje 319 kcal, 14 g bílkovin, 0 g sacharidů a 29 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (59 g) potraviny Kuřecí hřbet s kůží?
1 porce (59 g) potraviny Kuřecí hřbet s kůží obsahuje 188 kcal, 8,3 g bílkovin, 0 g sacharidů a 17 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (118 g) potraviny Kuřecí hřbet s kůží?
2 porce (118 g) potraviny Kuřecí hřbet s kůží obsahuje 376 kcal, 17 g bílkovin, 0 g sacharidů a 34 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (29,5 g) potraviny Kuřecí hřbet s kůží?
½ porce (29,5 g) potraviny Kuřecí hřbet s kůží obsahuje 94 kcal, 4,1 g bílkovin, 0 g sacharidů a 8,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (177 g) potraviny Kuřecí hřbet s kůží?
3 porce (177 g) potraviny Kuřecí hřbet s kůží obsahuje 565 kcal, 25 g bílkovin, 0 g sacharidů a 51 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (236 g) potraviny Kuřecí hřbet s kůží?
4 porce (236 g) potraviny Kuřecí hřbet s kůží obsahuje 753 kcal, 33 g bílkovin, 0 g sacharidů a 68 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Kuřecí hřbet s kůží?
50 g potraviny Kuřecí hřbet s kůží obsahuje 160 kcal, 7 g bílkovin, 0 g sacharidů a 14 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Kuřecí hřbet s kůží?
150 g potraviny Kuřecí hřbet s kůží obsahuje 479 kcal, 21 g bílkovin, 0 g sacharidů a 43 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 171469 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
