Víte, co máte na talíři
Krůtí hřbet
Kalorie a nutriční hodnoty
všechny třídy, maso a kůže, syrové
168
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny18 g
Sacharidy0 g
Tuky10 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 168 kcal —
- Bílkoviny 18 g 36%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 10 g 13%
- Nasycené mastné kyseliny 3,2 g 16%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 68,1 mg 3%
- Cholesterol 83,7 mg 28%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 3 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,28 µg 1%
- Vitamin E 0,54 mg 4%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 4,6 mg 29%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,92 mg 18%
- Vitamin B6 0,23 mg 14%
- Folát (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 1,4 µg 59%
Minerální látky
- Vápník 9,4 mg 1%
- Železo 0,48 mg 3%
- Hořčík 12,2 mg 3%
- Fosfor 147 mg 12%
- Draslík 216 mg 5%
- Zinek 2 mg 18%
- Měď 0,05 mg 6%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 11,2 µg 20%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 168 | 18 g | 0 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 8,9 g | 0 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 252 | 27 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 336 | 36 g | 0 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 420 | 45 g | 0 g | 26 g |
Podobné potraviny
- Krůtí zadní masocelé, syrové113 kcal / 100 g
- Krůtí maso a kůževšechny třídy, syrové143 kcal / 100 g
- Kuřecí hřbetbrojlery nebo kuřata na smažení, pouze maso, syrové137 kcal / 100 g
- Syrová kuřecí zádová částbrojler, záda, maso a kůže, syrové319 kcal / 100 g
- Kuřecí hřbet s kůžíbrojlery nebo kuřata na smažení, maso a kůže, syrové319 kcal / 100 g
- Maso z kuřecích zaddrůbež, syrové137 kcal / 100 g
- Tmavé krůtí maso s kůžívšechny třídy, syrové160 kcal / 100 g
- Krůtacelé, maso a kůže, syrové144 kcal / 100 g
- Tmavé krůtí masopouze, syrové131 kcal / 100 g
- Světlé krůtí maso s kůžívšechny třídy, syrové136 kcal / 100 g
Otázky o potravině Krůtí hřbet
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Krůtí hřbet?
100 g potraviny Krůtí hřbet obsahuje 168 kcal, 18 g bílkovin, 0 g sacharidů a 10 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Krůtí hřbet?
50 g potraviny Krůtí hřbet obsahuje 84 kcal, 8,9 g bílkovin, 0 g sacharidů a 5,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Krůtí hřbet?
150 g potraviny Krůtí hřbet obsahuje 252 kcal, 27 g bílkovin, 0 g sacharidů a 15 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Krůtí hřbet?
200 g potraviny Krůtí hřbet obsahuje 336 kcal, 36 g bílkovin, 0 g sacharidů a 20 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Krůtí hřbet?
250 g potraviny Krůtí hřbet obsahuje 420 kcal, 45 g bílkovin, 0 g sacharidů a 26 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 712 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
