Víte, co máte na talíři
Krůtí zadní maso
Kalorie a nutriční hodnoty
celé, syrové
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 113 kcal —
- Bílkoviny 21 g 43%
- Sacharidy 0,2 g 0%
- Tuky 2,5 g 3%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0,1 g —
- Sodík 124 mg 5%
- Cholesterol 79 mg 26%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 13 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,3 µg 2%
- Vitamin E 0,12 mg 1%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
- Niacin (B3) 5,7 mg 36%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,94 mg 19%
- Vitamin B6 0,44 mg 26%
- Vitamin B12 2,1 µg 85%
Minerální látky
- Vápník 11 mg 1%
- Železo 1 mg 6%
- Hořčík 25 mg 6%
- Fosfor 176 mg 14%
- Draslík 226 mg 5%
- Zinek 2,6 mg 24%
- Měď 0,09 mg 10%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 22,4 µg 41%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 21 g | 0,2 g | 2,5 g |
| 1 porce | 113 g | 128 | 24 g | 0,2 g | 2,8 g |
| 2 porce | 226 g | 255 | 48 g | 0,3 g | 5,7 g |
| ½ porce | 56,5 g | 64 | 12 g | 0,1 g | 1,4 g |
| 3 porce | 339 g | 383 | 72 g | 0,5 g | 8,5 g |
| 4 porce | 452 g | 511 | 96 g | 0,7 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 11 g | 0,1 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 32 g | 0,2 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 43 g | 0,3 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 53 g | 0,4 g | 6,3 g |
Podobné potraviny
- Krůtí hřbetvšechny třídy, pouze maso, syrové128 kcal / 100 g
- Tmavé krůtí masopouze, syrové131 kcal / 100 g
- Krůtí prsamaloobchodní části, maso a kůže, syrová155 kcal / 100 g
- Kuřecí hřbetbrojlery nebo kuřata na smažení, pouze maso, syrové137 kcal / 100 g
- Syrová kuřecí zádová částbrojler, záda, maso a kůže, syrové319 kcal / 100 g
- Krůtacelé, pouze maso, syrové115 kcal / 100 g
- Maso z kuřecích zaddrůbež, syrové137 kcal / 100 g
- Křídlo krůtícelé, pouze maso, syrové115 kcal / 100 g
- Tmavé krůtí maso s kůžívšechny třídy, syrové160 kcal / 100 g
- Celý krocanbez kůže, syrový109 kcal / 100 g
Otázky o potravině Krůtí zadní maso
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Krůtí zadní maso?
100 g potraviny Krůtí zadní maso obsahuje 113 kcal, 21 g bílkovin, 0,2 g sacharidů a 2,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (113 g) potraviny Krůtí zadní maso?
1 porce (113 g) potraviny Krůtí zadní maso obsahuje 128 kcal, 24 g bílkovin, 0,2 g sacharidů a 2,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (226 g) potraviny Krůtí zadní maso?
2 porce (226 g) potraviny Krůtí zadní maso obsahuje 255 kcal, 48 g bílkovin, 0,3 g sacharidů a 5,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (56,5 g) potraviny Krůtí zadní maso?
½ porce (56,5 g) potraviny Krůtí zadní maso obsahuje 64 kcal, 12 g bílkovin, 0,1 g sacharidů a 1,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (339 g) potraviny Krůtí zadní maso?
3 porce (339 g) potraviny Krůtí zadní maso obsahuje 383 kcal, 72 g bílkovin, 0,5 g sacharidů a 8,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (452 g) potraviny Krůtí zadní maso?
4 porce (452 g) potraviny Krůtí zadní maso obsahuje 511 kcal, 96 g bílkovin, 0,7 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Krůtí zadní maso?
50 g potraviny Krůtí zadní maso obsahuje 57 kcal, 11 g bílkovin, 0,1 g sacharidů a 1,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Krůtí zadní maso?
150 g potraviny Krůtí zadní maso obsahuje 170 kcal, 32 g bílkovin, 0,2 g sacharidů a 3,8 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 171096 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
