Víte, co máte na talíři
Krůtí hřbet
Kalorie a nutriční hodnoty
všechny třídy, pouze maso, syrové
128
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny18 g
Sacharidy0 g
Tuky5,5 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 128 kcal —
- Bílkoviny 18 g 37%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 5,5 g 7%
- Nasycené mastné kyseliny 1,9 g 9%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 74,1 mg 3%
- Cholesterol 77,5 mg 26%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,26 µg 1%
- Vitamin E 0,54 mg 4%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 4,9 mg 30%
- Kyselina pantothenová (B5) 1 mg 20%
- Vitamin B6 0,26 mg 15%
- Folát (B9) 9,8 µg 2%
- Vitamin B12 1,5 µg 62%
Minerální látky
- Vápník 10,4 mg 1%
- Železo 0,52 mg 3%
- Hořčík 13,1 mg 3%
- Fosfor 152 mg 12%
- Draslík 224 mg 5%
- Zinek 2,3 mg 21%
- Měď 0,06 mg 6%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 13,3 µg 24%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 128 | 18 g | 0 g | 5,5 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 9,2 g | 0 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 192 | 28 g | 0 g | 8,3 g |
| 200 g | 200 g | 256 | 37 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 320 | 46 g | 0 g | 14 g |
Podobné potraviny
- Krůtí zadní masocelé, syrové113 kcal / 100 g
- Kuřecí hřbetbrojlery nebo kuřata na smažení, pouze maso, syrové137 kcal / 100 g
- Krůtí krkcelý, pouze maso, syrový125 kcal / 100 g
- Syrová kuřecí zádová částbrojler, záda, maso a kůže, syrové319 kcal / 100 g
- Krůtacelé, pouze maso, syrové115 kcal / 100 g
- Tmavé krůtí masopouze, syrové131 kcal / 100 g
- Maso z kuřecích zaddrůbež, syrové137 kcal / 100 g
- Tmavé krůtí maso s kůžívšechny třídy, syrové160 kcal / 100 g
- Křídlo krůtícelé, pouze maso, syrové115 kcal / 100 g
- Kuřecí hřbet s kůžíbrojlery nebo kuřata na smažení, maso a kůže, syrové319 kcal / 100 g
Otázky o potravině Krůtí hřbet
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Krůtí hřbet?
100 g potraviny Krůtí hřbet obsahuje 128 kcal, 18 g bílkovin, 0 g sacharidů a 5,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Krůtí hřbet?
50 g potraviny Krůtí hřbet obsahuje 64 kcal, 9,2 g bílkovin, 0 g sacharidů a 2,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Krůtí hřbet?
150 g potraviny Krůtí hřbet obsahuje 192 kcal, 28 g bílkovin, 0 g sacharidů a 8,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Krůtí hřbet?
200 g potraviny Krůtí hřbet obsahuje 256 kcal, 37 g bílkovin, 0 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Krůtí hřbet?
250 g potraviny Krůtí hřbet obsahuje 320 kcal, 46 g bílkovin, 0 g sacharidů a 14 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 6902 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
