Víte, co máte na talíři
Krůtí hřbet
Kalorie a nutriční hodnoty
z celého ptáka, maso a kůže, s přidaným roztokem, pečené
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 205 kcal —
- Bílkoviny 26 g 52%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 11 g 15%
- Nasycené mastné kyseliny 3,2 g 16%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 237 mg 10%
- Cholesterol 87 mg 29%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 22 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,5 µg 3%
- Vitamin E 0,09 mg 1%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
- Niacin (B3) 10,7 mg 67%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,91 mg 18%
- Vitamin B6 0,6 mg 35%
- Folát (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 1,7 µg 70%
- Cholin 70,8 mg 13%
Minerální látky
- Vápník 15 mg 1%
- Železo 0,68 mg 4%
- Hořčík 29 mg 7%
- Fosfor 252 mg 20%
- Draslík 252 mg 5%
- Zinek 1,5 mg 14%
- Měď 0,06 mg 7%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 28 µg 51%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 205 | 26 g | 0 g | 11 g |
| 1 porce | 85 g | 174 | 22 g | 0 g | 9,7 g |
| 2 porce | 170 g | 349 | 44 g | 0 g | 19 g |
| ½ porce | 42,5 g | 87 | 11 g | 0 g | 4,8 g |
| 3 porce | 255 g | 523 | 66 g | 0 g | 29 g |
| 4 porce | 340 g | 697 | 88 g | 0 g | 39 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 13 g | 0 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 308 | 39 g | 0 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 410 | 52 g | 0 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 513 | 65 g | 0 g | 28 g |
Podobné potraviny
- Krůtí zadní masocelé, vařené, pečené173 kcal / 100 g
- Krůtí kůžez celého, (světlé a tmavé), s přidaným roztokem, pečené451 kcal / 100 g
- Krůtacelá, maso a kůže, s přidaným roztokem, pečené176 kcal / 100 g
- Kuřecí hřbetbrojlery nebo kuřata na smažení, pouze maso, vařené, pečené239 kcal / 100 g
- Kuřecí hřbet s kůžíbrojlery nebo kuřata na smažení, maso a kůže, vařené, pečené300 kcal / 100 g
- Pečený kuřecí hřbet s kůžíbrojleři nebo kuřata, rožněné, původní koření, hřbet, maso a kůže, vařené260 kcal / 100 g
- Pečený kuřecí hřbetbrojleři nebo kuřata, rožněné, původní koření, hřbet, pouze maso, vařené205 kcal / 100 g
- Maso z kuřecích zaddrůbež, pečené239 kcal / 100 g
- Tmavé krůtí masos přidaným roztokem, uvařeno, pečeno158 kcal / 100 g
- Světlé krůtí masoz celého, s přidaným roztokem, vařené, pečené127 kcal / 100 g
Otázky o potravině Krůtí hřbet
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Krůtí hřbet?
100 g potraviny Krůtí hřbet obsahuje 205 kcal, 26 g bílkovin, 0 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (85 g) potraviny Krůtí hřbet?
1 porce (85 g) potraviny Krůtí hřbet obsahuje 174 kcal, 22 g bílkovin, 0 g sacharidů a 9,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (170 g) potraviny Krůtí hřbet?
2 porce (170 g) potraviny Krůtí hřbet obsahuje 349 kcal, 44 g bílkovin, 0 g sacharidů a 19 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (42,5 g) potraviny Krůtí hřbet?
½ porce (42,5 g) potraviny Krůtí hřbet obsahuje 87 kcal, 11 g bílkovin, 0 g sacharidů a 4,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (255 g) potraviny Krůtí hřbet?
3 porce (255 g) potraviny Krůtí hřbet obsahuje 523 kcal, 66 g bílkovin, 0 g sacharidů a 29 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (340 g) potraviny Krůtí hřbet?
4 porce (340 g) potraviny Krůtí hřbet obsahuje 697 kcal, 88 g bílkovin, 0 g sacharidů a 39 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Krůtí hřbet?
50 g potraviny Krůtí hřbet obsahuje 103 kcal, 13 g bílkovin, 0 g sacharidů a 5,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Krůtí hřbet?
150 g potraviny Krůtí hřbet obsahuje 308 kcal, 39 g bílkovin, 0 g sacharidů a 17 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 171139 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
