Víte, co máte na talíři
krůtí kůže
Kalorie a nutriční hodnoty
z celého, (světlé a tmavé), s přidaným roztokem, pečené
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 451 kcal —
- Bílkoviny 22 g 44%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 40 g 52%
- Nasycené mastné kyseliny 11 g 57%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 234 mg 10%
- Cholesterol 144 mg 48%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 79 µg 9%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 1,4 µg 7%
- Vitamin E 0,15 mg 1%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,24 mg 18%
- Niacin (B3) 7,3 mg 46%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,92 mg 18%
- Vitamin B6 0,29 mg 17%
- Folát (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 1,6 µg 66%
- Cholin 73,8 mg 13%
Minerální látky
- Vápník 25 mg 2%
- Železo 1,1 mg 6%
- Hořčík 28 mg 7%
- Fosfor 244 mg 20%
- Draslík 263 mg 6%
- Zinek 1,6 mg 15%
- Měď 0,07 mg 8%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 21,1 µg 38%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 451 | 22 g | 0 g | 40 g |
| 1 porce | 28,4 g | 128 | 6,3 g | 0 g | 11 g |
| 2 porce | 56,7 g | 256 | 13 g | 0 g | 23 g |
| ½ porce | 14,2 g | 64 | 3,1 g | 0 g | 5,7 g |
| 3 porce | 85,1 g | 384 | 19 g | 0 g | 34 g |
| 4 porce | 113,4 g | 511 | 25 g | 0 g | 46 g |
| 50 g | 50 g | 226 | 11 g | 0 g | 20 g |
| 150 g | 150 g | 677 | 33 g | 0 g | 61 g |
| 200 g | 200 g | 902 | 44 g | 0 g | 81 g |
| 250 g | 250 g | 1128 | 55 g | 0 g | 101 g |
Podobné potraviny
- Krůtí kůže a oddělitelný tukvšechny třídy, pečené361 kcal / 100 g
- Krůtí maso a kůževšechny třídy, pečené192 kcal / 100 g
- Krůtí s kůžíslepice, maso a kůže, pečené196 kcal / 100 g
- Krůtacelá, maso a kůže, s přidaným roztokem, pečené176 kcal / 100 g
- Kuřecí kůžebrojler nebo kuře na smažení, syrové349 kcal / 100 g
- Světlé krůtí maso s kůžívšechny třídy, pečené180 kcal / 100 g
- Tmavé krůtí masoa kůže, pečené214 kcal / 100 g
- Tmavé krůtí maso s kůžívšechny třídy, pečené210 kcal / 100 g
- Světlé krůtí masoz celého, s přidaným roztokem, vařené, pečené127 kcal / 100 g
- Mladá krůtamaso a kůže, uvařené, pečené172 kcal / 100 g
Otázky o potravině krůtí kůže
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny krůtí kůže?
100 g potraviny krůtí kůže obsahuje 451 kcal, 22 g bílkovin, 0 g sacharidů a 40 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (28,4 g) potraviny krůtí kůže?
1 porce (28,4 g) potraviny krůtí kůže obsahuje 128 kcal, 6,3 g bílkovin, 0 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (56,7 g) potraviny krůtí kůže?
2 porce (56,7 g) potraviny krůtí kůže obsahuje 256 kcal, 13 g bílkovin, 0 g sacharidů a 23 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (14,2 g) potraviny krůtí kůže?
½ porce (14,2 g) potraviny krůtí kůže obsahuje 64 kcal, 3,1 g bílkovin, 0 g sacharidů a 5,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (85,1 g) potraviny krůtí kůže?
3 porce (85,1 g) potraviny krůtí kůže obsahuje 384 kcal, 19 g bílkovin, 0 g sacharidů a 34 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (113,4 g) potraviny krůtí kůže?
4 porce (113,4 g) potraviny krůtí kůže obsahuje 511 kcal, 25 g bílkovin, 0 g sacharidů a 46 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny krůtí kůže?
50 g potraviny krůtí kůže obsahuje 226 kcal, 11 g bílkovin, 0 g sacharidů a 20 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny krůtí kůže?
150 g potraviny krůtí kůže obsahuje 677 kcal, 33 g bílkovin, 0 g sacharidů a 61 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 172867 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
