Víte, co máte na talíři

krůtí kůže

Kalorie a nutriční hodnoty

syrové

332
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny14 g
Sacharidy0 g
Tuky31 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 332 kcal —
  • Bílkoviny 14 g 28%
  • Sacharidy 0 g 0%
  • Tuky 31 g 39%
  • Nasycené mastné kyseliny 10 g 51%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Cukry 0 g —
  • Sodík 67 mg 3%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 53 µg 6%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,8 µg 4%
  • Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacin (B3) 3,9 mg 24%
  • Vitamin B6 0,15 mg 9%
  • Folát (B9) 3 µg 1%

Minerální látky

  • Vápník 11 mg 1%
  • Železo 0,7 mg 4%
  • Hořčík 13 mg 3%
  • Fosfor 130 mg 10%
  • Draslík 180 mg 4%
  • Zinek 1,1 mg 10%
  • Měď 0,09 mg 10%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Selen 8 µg 15%
  • Jód 8 µg 5%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g33214 g0 g31 g
50 g50 g1667 g0 g15 g
150 g150 g49821 g0 g46 g
200 g200 g66428 g0 g61 g
250 g250 g83035 g0 g77 g

Otázky o potravině krůtí kůže

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny krůtí kůže?

100 g potraviny krůtí kůže obsahuje 332 kcal, 14 g bílkovin, 0 g sacharidů a 31 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny krůtí kůže?

50 g potraviny krůtí kůže obsahuje 166 kcal, 7 g bílkovin, 0 g sacharidů a 15 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny krůtí kůže?

150 g potraviny krůtí kůže obsahuje 498 kcal, 21 g bílkovin, 0 g sacharidů a 46 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny krůtí kůže?

200 g potraviny krůtí kůže obsahuje 664 kcal, 28 g bílkovin, 0 g sacharidů a 61 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny krůtí kůže?

250 g potraviny krůtí kůže obsahuje 830 kcal, 35 g bílkovin, 0 g sacharidů a 77 g tuků.

Zdroj: CoFID (UK) 18-351 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává