Víte, co máte na talíři
Krůtí prsní filet
Kalorie a nutriční hodnoty
grilované, pouze maso
155
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny35 g
Sacharidy0 g
Tuky1,7 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 155 kcal —
- Bílkoviny 35 g 70%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 1,7 g 2%
- Nasycené mastné kyseliny 0,6 g 3%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 90 mg 4%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,4 µg 2%
- Vitamin E 0,02 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Niacin (B3) 14 mg 88%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,95 mg 19%
- Vitamin B6 0,63 mg 37%
- Biotin (B7) 2 µg 7%
- Folát (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 1 µg 42%
Minerální látky
- Vápník 5 mg 0%
- Železo 0,6 mg 3%
- Hořčík 42 mg 10%
- Fosfor 380 mg 30%
- Draslík 550 mg 12%
- Zinek 1,7 mg 15%
- Měď 0,08 mg 9%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 17 µg 31%
- Jód 8 µg 5%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 155 | 35 g | 0 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 18 g | 0 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 233 | 53 g | 0 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 310 | 70 g | 0 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 388 | 88 g | 0 g | 4,3 g |
Podobné potraviny
- Krůtí prsamaloobchodní části, maso a kůže, syrová155 kcal / 100 g
- Krůtí masolibové, s tukem a kůží, pečené186 kcal / 100 g
- Grilovaná kuřecí prsa bez kůžeprsa, grilovaná bez kůže, pouze maso148 kcal / 100 g
- Kuřecí prsní řízekgrilovaný140 kcal / 100 g
- Světlé krůtí masosyrové105 kcal / 100 g
- Kuřecí prsaprsa, s masem a kůží, pečená189 kcal / 100 g
- Grilovaná kuřecí prsaprsa, grilovaná, maso a kůže173 kcal / 100 g
- Tmavé krůtí masopečené177 kcal / 100 g
- Krůtacelý, pečený, maso a kůže190 kcal / 100 g
- Bio grilovaná kuřecí prsaprsa, bez kůže, grilovaná/pečená na pánvi, bio144 kcal / 100 g
Otázky o potravině Krůtí prsní filet
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Krůtí prsní filet?
100 g potraviny Krůtí prsní filet obsahuje 155 kcal, 35 g bílkovin, 0 g sacharidů a 1,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Krůtí prsní filet?
50 g potraviny Krůtí prsní filet obsahuje 78 kcal, 18 g bílkovin, 0 g sacharidů a 0,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Krůtí prsní filet?
150 g potraviny Krůtí prsní filet obsahuje 233 kcal, 53 g bílkovin, 0 g sacharidů a 2,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Krůtí prsní filet?
200 g potraviny Krůtí prsní filet obsahuje 310 kcal, 70 g bílkovin, 0 g sacharidů a 3,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Krůtí prsní filet?
250 g potraviny Krůtí prsní filet obsahuje 388 kcal, 88 g bílkovin, 0 g sacharidů a 4,3 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 18-356 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
