Víte, co máte na talíři
Krůtí mleté maso
Kalorie a nutriční hodnoty
dušené
176
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny29 g
Sacharidy0 g
Tuky6,8 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 176 kcal —
- Bílkoviny 29 g 57%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 6,8 g 9%
- Nasycené mastné kyseliny 2 g 10%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 45 mg 2%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,5 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niacin (B3) 4,7 mg 29%
- Kyselina pantothenová (B5) 1,1 mg 21%
- Vitamin B6 0,32 mg 19%
- Biotin (B7) 3 µg 10%
- Folát (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 2 µg 83%
Minerální látky
- Vápník 15 mg 1%
- Železo 1,4 mg 8%
- Hořčík 21 mg 5%
- Fosfor 180 mg 14%
- Draslík 210 mg 4%
- Zinek 3,8 mg 35%
- Měď 0,19 mg 21%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 19 µg 35%
- Jód 8 µg 5%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 176 | 29 g | 0 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 14 g | 0 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 264 | 43 g | 0 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 352 | 57 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 440 | 72 g | 0 g | 17 g |
Podobné potraviny
- Mleté krůtívařené203 kcal / 100 g
- Hovězí mletédušené209 kcal / 100 g
- Mleté telecídušené205 kcal / 100 g
- Krůtí masoprůměrné, pečené166 kcal / 100 g
- Hovězí mleté se zeleninoudušené122 kcal / 100 g
- Krůtí stehnanakrájené, dušené, pouze maso181 kcal / 100 g
- Tmavé krůtí masopečené177 kcal / 100 g
- Krůtacelý, pečený, maso a kůže190 kcal / 100 g
Otázky o potravině Krůtí mleté maso
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Krůtí mleté maso?
100 g potraviny Krůtí mleté maso obsahuje 176 kcal, 29 g bílkovin, 0 g sacharidů a 6,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Krůtí mleté maso?
50 g potraviny Krůtí mleté maso obsahuje 88 kcal, 14 g bílkovin, 0 g sacharidů a 3,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Krůtí mleté maso?
150 g potraviny Krůtí mleté maso obsahuje 264 kcal, 43 g bílkovin, 0 g sacharidů a 10 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Krůtí mleté maso?
200 g potraviny Krůtí mleté maso obsahuje 352 kcal, 57 g bílkovin, 0 g sacharidů a 14 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Krůtí mleté maso?
250 g potraviny Krůtí mleté maso obsahuje 440 kcal, 72 g bílkovin, 0 g sacharidů a 17 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 18-354 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
