Víte, co máte na talíři
Krůtí maso a kůže
Kalorie a nutriční hodnoty
všechny třídy, syrové
143
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny21 g
Sacharidy0 g
Tuky6 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 143 kcal —
- Bílkoviny 21 g 42%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 6 g 8%
- Nasycené mastné kyseliny 1,8 g 9%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 54,1 mg 2%
- Cholesterol 74,4 mg 25%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 0,35 mg 2%
- Vitamin K 3,1 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 7,8 mg 49%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,81 mg 16%
- Vitamin B6 0,4 mg 23%
- Folát (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 1,1 µg 46%
- Cholin 68 mg 12%
Minerální látky
- Vápník 5,3 mg 0%
- Železo 0,42 mg 2%
- Hořčík 16 mg 4%
- Fosfor 198 mg 16%
- Draslík 302 mg 6%
- Zinek 1,3 mg 11%
- Měď 0,04 mg 5%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 8,9 µg 16%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 143 | 21 g | 0 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 11 g | 0 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 215 | 31 g | 0 g | 8,9 g |
| 200 g | 200 g | 286 | 42 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 358 | 52 g | 0 g | 15 g |
Podobné potraviny
- Krůtí masovšechny třídy, syrové116 kcal / 100 g
- Krůtí kůžez maloobchodních dílů, z tmavého masa, syrové380 kcal / 100 g
- Světlé krůtí maso s kůžívšechny třídy, syrové136 kcal / 100 g
- Tmavé krůtí maso s kůžívšechny třídy, syrové160 kcal / 100 g
- Tmavé krůtí masovšechny třídy, syrové127 kcal / 100 g
- Krůtacelé, maso a kůže, syrové144 kcal / 100 g
- Maso z krůtí paličkyvšechny třídy, syrové119 kcal / 100 g
- Světlé krůtí masovšechny třídy, syrové110 kcal / 100 g
- Maso z mladého krocanas kůží, syrové151 kcal / 100 g
- Drůbeží maso a kůžebrojler, syrové215 kcal / 100 g
Otázky o potravině Krůtí maso a kůže
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Krůtí maso a kůže?
100 g potraviny Krůtí maso a kůže obsahuje 143 kcal, 21 g bílkovin, 0 g sacharidů a 6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Krůtí maso a kůže?
50 g potraviny Krůtí maso a kůže obsahuje 72 kcal, 11 g bílkovin, 0 g sacharidů a 3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Krůtí maso a kůže?
150 g potraviny Krůtí maso a kůže obsahuje 215 kcal, 31 g bílkovin, 0 g sacharidů a 8,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Krůtí maso a kůže?
200 g potraviny Krůtí maso a kůže obsahuje 286 kcal, 42 g bílkovin, 0 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Krůtí maso a kůže?
250 g potraviny Krůtí maso a kůže obsahuje 358 kcal, 52 g bílkovin, 0 g sacharidů a 15 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 688 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
