Víte, co máte na talíři
Krůtí maso s kůží
Kalorie a nutriční hodnoty
brojler, syrové
141
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny21 g
Sacharidy0 g
Tuky5,8 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 141 kcal —
- Bílkoviny 21 g 42%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 5,8 g 7%
- Nasycené mastné kyseliny 1,8 g 9%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 57,7 mg 3%
- Cholesterol 75,5 mg 25%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,19 µg 1%
- Vitamin E 0,26 mg 2%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Niacin (B3) 7,9 mg 49%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,87 mg 17%
- Vitamin B6 0,39 mg 23%
- Folát (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 1,2 µg 49%
Minerální látky
- Vápník 5,7 mg 0%
- Železo 0,42 mg 2%
- Hořčík 16,3 mg 4%
- Fosfor 199 mg 16%
- Draslík 306 mg 7%
- Zinek 1,3 mg 12%
- Měď 0,04 mg 5%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 11,6 µg 21%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 141 | 21 g | 0 g | 5,8 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 10 g | 0 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 212 | 31 g | 0 g | 8,7 g |
| 200 g | 200 g | 282 | 42 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 353 | 52 g | 0 g | 14 g |
Podobné potraviny
- Tmavé a světlé krůtí maso s kůžíbrojler, syrové139 kcal / 100 g
- Tmavé krůtí maso s kůžíbrojler, syrové145 kcal / 100 g
- Světlé krůtí maso s kůžívšechny třídy, syrové136 kcal / 100 g
- Krůtí masovšechny třídy, syrové116 kcal / 100 g
- Krůtí stehno s kůžímaloobchodní kusy, maso, syrové141 kcal / 100 g
- Drůbeží maso a kůžebrojler, syrové215 kcal / 100 g
- Maso z mladého krocanas kůží, syrové151 kcal / 100 g
- Tmavé krůtí masobroiler, pouze, syrové116 kcal / 100 g
- Krůtacelé, maso a kůže, syrové144 kcal / 100 g
- Kuře s kůžíbrojlery nebo kuřata, maso a kůže, syrové215 kcal / 100 g
Otázky o potravině Krůtí maso s kůží
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Krůtí maso s kůží?
100 g potraviny Krůtí maso s kůží obsahuje 141 kcal, 21 g bílkovin, 0 g sacharidů a 5,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Krůtí maso s kůží?
50 g potraviny Krůtí maso s kůží obsahuje 71 kcal, 10 g bílkovin, 0 g sacharidů a 2,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Krůtí maso s kůží?
150 g potraviny Krůtí maso s kůží obsahuje 212 kcal, 31 g bílkovin, 0 g sacharidů a 8,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Krůtí maso s kůží?
200 g potraviny Krůtí maso s kůží obsahuje 282 kcal, 42 g bílkovin, 0 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Krůtí maso s kůží?
250 g potraviny Krůtí maso s kůží obsahuje 353 kcal, 52 g bílkovin, 0 g sacharidů a 14 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 722 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
