Víte, co máte na talíři
Krůtí maso s kůží
Kalorie a nutriční hodnoty
pouze rajče, pečené
194
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny30 g
Sacharidy0 g
Tuky7,5 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 194 kcal —
- Bílkoviny 30 g 59%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 7,5 g 10%
- Nasycené mastné kyseliny 2,6 g 13%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 65,4 mg 3%
- Cholesterol 102 mg 34%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,28 µg 1%
- Vitamin E 0,35 mg 2%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 8,2 mg 51%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,88 mg 18%
- Vitamin B6 0,21 mg 13%
- Folát (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 1,5 µg 62%
Minerální látky
- Vápník 7,3 mg 1%
- Železo 0,58 mg 3%
- Hořčík 17,2 mg 4%
- Fosfor 212 mg 17%
- Draslík 292 mg 6%
- Zinek 2 mg 18%
- Měď 0,06 mg 6%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 10,9 µg 20%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 194 | 30 g | 0 g | 7,5 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 15 g | 0 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 291 | 44 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 388 | 59 g | 0 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 485 | 74 g | 0 g | 19 g |
Podobné potraviny
- Světlé krůtí maso s kůžícelé, vařené, pečené177 kcal / 100 g
- Tmavé krůtí maso s kůžíslepičí, tmavé maso a kůže, pečené211 kcal / 100 g
- Tmavé a světlé krůtí maso s kůžíbrojler, pečené173 kcal / 100 g
- Krůtí stehenní maso s kůžíkocour, pečené204 kcal / 100 g
- Krůtí s kůžíslepice, maso a kůže, pečené196 kcal / 100 g
- Tmavé krůtí masoa kůže, pečené214 kcal / 100 g
- Krůtacelé, maso a kůže, vařené, pečené189 kcal / 100 g
- Pečené krůtí stehenní s kůžívšechny třídy, pečené205 kcal / 100 g
- Mladá krůtamaso a kůže, uvařené, pečené172 kcal / 100 g
- Předem ochucená krůtí prsamaso a kůže, vařené, pečené126 kcal / 100 g
Otázky o potravině Krůtí maso s kůží
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Krůtí maso s kůží?
100 g potraviny Krůtí maso s kůží obsahuje 194 kcal, 30 g bílkovin, 0 g sacharidů a 7,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Krůtí maso s kůží?
50 g potraviny Krůtí maso s kůží obsahuje 97 kcal, 15 g bílkovin, 0 g sacharidů a 3,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Krůtí maso s kůží?
150 g potraviny Krůtí maso s kůží obsahuje 291 kcal, 44 g bílkovin, 0 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Krůtí maso s kůží?
200 g potraviny Krůtí maso s kůží obsahuje 388 kcal, 59 g bílkovin, 0 g sacharidů a 15 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Krůtí maso s kůží?
250 g potraviny Krůtí maso s kůží obsahuje 485 kcal, 74 g bílkovin, 0 g sacharidů a 19 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 779 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
