Víte, co máte na talíři
Krůtí s kůží
Kalorie a nutriční hodnoty
slepice, maso a kůže, pečené
196
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny31 g
Sacharidy0 g
Tuky7,1 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 196 kcal —
- Bílkoviny 31 g 62%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 7,1 g 9%
- Nasycené mastné kyseliny 2,5 g 13%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 59,4 mg 3%
- Cholesterol 102 mg 34%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,18 µg 1%
- Vitamin E 0,35 mg 2%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 9,3 mg 58%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,83 mg 17%
- Vitamin B6 0,24 mg 14%
- Folát (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 1,5 µg 60%
Minerální látky
- Vápník 8,9 mg 1%
- Železo 0,59 mg 3%
- Hořčík 17,9 mg 4%
- Fosfor 228 mg 18%
- Draslík 331 mg 7%
- Zinek 1,9 mg 18%
- Měď 0,06 mg 7%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 9,1 µg 17%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 196 | 31 g | 0 g | 7,1 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 16 g | 0 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 294 | 46 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 392 | 62 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 490 | 77 g | 0 g | 18 g |
Podobné potraviny
- Krůtí prsa s kůžíslepičí, maso a kůže, pečené178 kcal / 100 g
- Krůtí stehno s kůžíslepice, stehno, maso a kůže, pečené212 kcal / 100 g
- Tmavé krůtí maso s kůžíslepičí, tmavé maso a kůže, pečené211 kcal / 100 g
- Krůtacelé, maso a kůže, vařené, pečené189 kcal / 100 g
- Světlé krůtí maso s kůžíslepice, světlé maso a kůže, pečené186 kcal / 100 g
- Mladá krůtamaso a kůže, uvařené, pečené172 kcal / 100 g
- Pečené krůtí stehenní s kůžívšechny třídy, pečené205 kcal / 100 g
- Tmavé krůtí masoa kůže, pečené214 kcal / 100 g
- Pečené kuře s kůžíbrojlerech nebo kuřatech na smažení, maso a kůže, vařené, pečené239 kcal / 100 g
- Celý krocans kůží, syrový135 kcal / 100 g
Otázky o potravině Krůtí s kůží
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Krůtí s kůží?
100 g potraviny Krůtí s kůží obsahuje 196 kcal, 31 g bílkovin, 0 g sacharidů a 7,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Krůtí s kůží?
50 g potraviny Krůtí s kůží obsahuje 98 kcal, 16 g bílkovin, 0 g sacharidů a 3,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Krůtí s kůží?
150 g potraviny Krůtí s kůží obsahuje 294 kcal, 46 g bílkovin, 0 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Krůtí s kůží?
200 g potraviny Krůtí s kůží obsahuje 392 kcal, 62 g bílkovin, 0 g sacharidů a 14 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Krůtí s kůží?
250 g potraviny Krůtí s kůží obsahuje 490 kcal, 77 g bílkovin, 0 g sacharidů a 18 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 755 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
